Ezeket próbáld ki reggel: 9 étel, ami nagyobb energialöketet ad, mint a kávé
Oké, talán a reggeli kávét nem kell velük kiváltanod, de napközben sokat segíthetnek.
Tojás
Kos vagy? Akkor egyél buggyantott tojást!
A minap belefutottam egy cikkbe, ami a horoszkópunk szerint mondja meg milyen tojást együnk ebben a hónapban. Nagy tojásrajongóként – és Nyilasként – persze lekattintottam a cikket és láss csodát a kedvenc ételem a betűi voltak bevésve a monitorom képernyőjébe.
Ez a vitamin a legfontosabb a női szervezetnek
Nincs olyan nő, aki teljesen elégedett lenne a külsejével, vagy a hajunk nem elég fényes vagy éppen a bőrünk nem tetszik, arról nem is beszélve, hogy fogyni sosem tudunk eleget. Sokan a kozmetikai termékektől várják a csodát, pedig az igazi titok a diétánkban keresendő. A Harper's Bazaar szerkesztői utánajártak, melyik a legfontosabb tápanyag, amit tilos kihagyni az étrendünkből!