Egy furcsa szokás, ami az orvosok szerint megmentheti az életed, ha hosszú autóútra indulsz
Már egy négyórás autóút is komoly megterhelést jelenthet egy egészséges szervezet számára is.
El tudod képzelni, hogy kipihentnek érzed magad a munkahelyeden? A nap nagy részét az irodában töltjük, és sokszor elfeledkezünk arról, hogy néhány apró trükkel megkönnyíthetnénk a benntöltött időt. Ha napvégén rendszeresen bezuhansz az ágyba, akkor próbáld ki ezt a néhány tippet – nekünk beváltak!