Egy egészségügyi szakértő szerint ez az a 2 fajta mag, ami csökkenti a rák kockázatát
A dietetikusok már rég nem ellenségként, sokkal inkább barátként tekintenek a különféle magvakra a legtöbb diétában, főleg erre a kettőre, amit érdemes minden nap az étrendbe illeszteni!