Ez a nő 2 hét alatt 8 kg-ot fogyott ezzel a módszerrel - mutatjuk, hogyan csinálhatod utána!
Mondjuk is, hogy melyik az a 7 gyakorlat, amit ha beépítesz az edzésrutinjaid közé, bizony te is gyorsan észreveszed majd a változást.
Edző
Bámulatos jógapózokkal tartják karban magukat a hírességek - FOTÓK
Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy a jógázásnak rendkívül sok előnye van, éppen ezért a sztárok is előszeretettel űzik ezt a sportot és osztják meg különböző jógapózokat bemutató szelfijüket. Most összegyűjtöttük a legjobbakat, hogy egy kis motivációt gyűjthess belőlük, mielőtt elindulsz a jógaórádra!
Mihalik Enikő legviccesebb edzős képei egyszerűen fergetegesek
Mialik Enikő köztudottan nagyon odafigyel alakjára és személyi edzőjével hetente négyszer edz keményen, hogy mindig csúcsformában legyen. Az edzések alkalmával úgy tűnik a modell nagyon elfárad, de jókedve mindig megmarad. Nézd csak!:) 1. A "kipurcant" állapot [/text][line][text]
Demi Lovato vadítóan merész szettekben vállalja fel nőies idomait
Demi Lovato hosszú hónapok óta edz keményen és eszik egészségesen azért, hogy végre kirobbanó formában léphessen a színpadra. A sztár alakja már most is igazán nőies és csábos, amit a napokban egy fellépese során a rajongók is megcsodálhattak, köszönhetően a sztár extrém szettjeinek.
A legjobb edzésterv a csillagjegyed szerint
A rengeteg különböző tanács között sokszor nehéz kiigazodni, hiszen sokan nem veszik figyelembe, hogy ami általánosságban működik, az egyénenként eltérő hatást vált ki. Éppen ezért, ha kíváncsi vagy egy olyan edzéstervre, amit a csillagjegyed, azaz meghatározó személyiségjegyeid alapján alakítottak ki, olvass tovább! :)
5 divatmárka, amiért megőrülnek az Instagram felhasználók
Manapság már mindenről a közösségi média felületein alkotunk véleményt, előbb olvassuk el a kommenteket mint, hogy kikérnénk a barátaink véleményét egy-egy termékkel kapcsolatban. Éppen ezért mindenki szeretne a legnépszerűbb lenni, a legtöbb követővel és lájkolóval büszkélkedni.