Személyi edző

Kép
Sztárok

Döbbenetes képek! A Baywatch sztárjának exfelesége hajléktalan lett: ruhák és élelmiszerek után kotorászott a kukában

Szörnyű sors az, ami a Baywatch sztárjának exfelesége kapott az élettől: a bántalmazó kapcsolat után hajléktalan lett Loni Willisonból.

Kép
Életmód

Mikor lehet újra edzeni Covid-19 fertőzés után? – Bakay Ferenc edző válaszol!

Vajon mikor és hogyan érdemes visszatérni a rendszeres mozgáshoz Covid fertőzés után? Utánajártunk és felkerestük Bakay Ferenc személyi edzőt.

Kép
Életmód

Az Instagram leggyilkosabb fenékedzői istennőt faragnak belőled

Ha instázás és nyafogás helyett minden egyes nap elvégzed a fenékformáló program feladatait, akkor bomba tested lehet jövő nyárra. Ó, máris bedobtad a törölközőt?

Kép
Életmód

Az egészséges táplálkozás titka! Avagy így étkezik az Instagram legnépszerűbb edzője

A karrier és a magánélet között sokszor nehéz egyensúlyozni. Nehéz időt szakítani arra, hogy eljussunk az edzőterembe és nekiálljunk összedobni valami egészséges, kalóriaszegény vacsorát. De mindig van kitől tanulni, most az Instagram kedvenc személyi edzőjétől, Kayla Itsinestől lestük el napi étrendjét és az egészséges táplálkozás titkát.

Kép
Életmód

Egy bennfentes vallomása: 5 hazugság, amivel a fitneszbloggerek ámítanak minket az Instagramon

Végre valaki megmondta az igazat!

Kép
Életmód

Az életmódváltáshoz soha nem lehetsz túl öreg

A fittség nem kor, hanem kitartás és elszántság függvénye, amit ez a bátor hetven feletti, idős hölgy már be is bizonyított.

Kép
Sztárok

Így akasztja ki Gwyneth Paltrow a személyi edzőjét

Kép
Sztárok

Hollywoodi bombaalak 4 lépésben

Mitől néz ki Jennifer Lopez és Sofia Vergara húsz évvel fiatalabbnak? Hogyan tudnak a sztárok hetekkel szülés után újra tökéletes alakkal megjelenni a nyilvánosság előtt? Derítsd ki a válaszokat!;)

Kép
Sztárok

Mihalik Enikő legviccesebb edzős képei egyszerűen fergetegesek

Mialik Enikő köztudottan nagyon odafigyel alakjára és személyi edzőjével hetente négyszer edz keményen, hogy mindig csúcsformában legyen. Az edzések alkalmával úgy tűnik a modell nagyon elfárad, de jókedve mindig megmarad. Nézd csak!:) 1. A "kipurcant" állapot [/text][line][text]

Kép
Stílus

Ilyenek lettek a riói magyar olimpiai csapat ruhái - FOTÓK

Az Adidas a napokban mutatta be a Várkert Bazárban a 2016-os magyar olimpiai csapat számára tervezett új kollekcióját, amit a következő olimpia helyszíne, Rió inspirált.

Kép
Életmód

5 ok, amiért visszahízod a leadott kilókat

Bizony nemcsak a fogyás, hanem a leadott kilók megtartása is nagy kihívás! Ne hagyd kárba veszni a sok energiát, amit befektettél az álomalak elérésébe, gyorsan olvasd el tanácsainkat és előzd meg, hogy visszahízd a leadott kilókat!