Kutatás
A táplálkozási szakértők megcáfolták: sületlenség a következő vacsorával kapcsolatos mítosz, és semmi köze az elhízáshoz
A legtöbb diétában felhívják a figyelmet arra, hogy a késői órákban már nem javasolt étkezni, pláne kerülni kell a szénhidrátban gazdag falatokat! Egy új megközelítés szerint azonban, most megdőlni látszik ez az elavult nézőpont. Íme a táplálkozási szakértők véleménye!
Egy szénhidrát típus, amit 40 év felett egyetlen nőnek sem lenne szabad fogyasztania, mert hajritkulást okoz
Ellentétben azzal, amit egyesek gondolnak, a szénhidrátok elengedhetetlen részei a táplálkozásnak. Ugyanis a szénhidrátok azok, amik energiát adnak. A jó szénhidrátok felgyorsíthatják az anyagcserét, zsírt égethetnek, és még az emésztést is segíthetik, de azt tudtad, hogy van egy bizonyos típusú szénhidrát, ami károsíthatja a hajat?
Intelligens gyereket szeretnél? Akkor ez az ideális kor a gyerekvállalásra
Ha te is a húszas éveidben jársz, biztos jól ismered a kérdést: "Mikor jön már a baba?". A Facebook faladat elárasztják a cuki kisgyerekes képek, és nem érted, miért kezd el mindenki hirtelen furán viselkedni, csak azért, mert szült. Úgy érzed nincs még itt az ideje? Lehet, hogy tényleg nincs!
