Hasizom

Kép
Életmód

Szórakoztató és hatásos otthoni mozgásforma házi karantén idején: a hulahopp

Engedd vissza az életedbe gyermekkorod kedvenc játékszerét, hogy fitten tartson és megnevettesen a home office-ban és házi karanténod idején.

Kép
Életmód

Hasizom gyakorlatok, kicsit másképp

Tökéletes összetevők: jó zene, nehéz, de nagyon hasznos gyakorlatok. Máris kész a kockahas.