D-vitamin

Életmód

3 D-vitaminban gazdag étel, amiből a szakértők szerint sokkal többet kellene fogyasztanod

A D-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, mely fogyasztására az emberek 50%-a nem fordít megfelelő figyelmet, pedig az egészséges immunrendszer mellett a csontok erősségét is segíti.

Sztárok

Kim Basinger lánya bőrbetegsége ellenére is magabiztos

A táplákozás- és testképzavarral is küzdő 188 cm magas szépség gyógyíthatatlan bőrbetegségben szenved.

Szépség

A karanténban is kell fényvédőt viselni?

Röviden, igen. Hosszabban, Dr. Kuroli Enikő a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika patológus és bőrgyógyász szakorvosa azt is elmondja, hogy miért.

Életmód

12 jel, hogy tél végére D-vitamin hiányod van

Tudtad, hogy tél végére olyan kevés a D-vitamin a szervezetedben, hogy hónapokba kerül majd természetesen pótolni, ha nem szedsz semmit?

Életmód

Ez a vitamin a legfontosabb a női szervezetnek

Nincs olyan nő, aki teljesen elégedett lenne a külsejével, vagy a hajunk nem elég fényes vagy éppen a bőrünk nem tetszik, arról nem is beszélve, hogy fogyni sosem tudunk eleget. Sokan a kozmetikai termékektől várják a csodát, pedig az igazi titok a diétánkban keresendő. A Harper's Bazaar szerkesztői utánajártak, melyik a legfontosabb tápanyag, amit tilos kihagyni az étrendünkből!