A fenékizom testünk legnagyobb izma. A feszes narancsbőr nélküli popsi izzasztó és embert próbáló edzéseket követel meg, de ha megvan benned a kellő elhatározás, akkor látványosan formálható. A „hogyant” mindenki pontosan tudja: rendszeresen végzett guggolással, kitöréssel, csípőemeléssel, amiket gyakorlatilag bárhol és bármikor elvégezhetsz, de mégsem teszed, ezért lapos még mindig a feneked. Most megmutatjuk, hogy nézhetnél ki, ha nem adnád fel céljaidat újra és újra.
Férfiak és nők milliói lájkolják és követik az Instagram leggyilkosabb fenékedzőit, akik naponta foglalkoznak a testükkel, nőiességükkel. Nem titkolják tudásukat, zavarbaejtően dögös fotóik mellett saját tapasztalataikat, tanácsaikat is megosztják követőikkel.
Ha a lapos fenekedből nőiesen kerek, kemény hátsót szeretnél formálni jövő nyárra, akkor vágj bele most! Találd meg a saját virtuális személyi edződ, aki istennőt formál belőled a következő hónapokban, meglátod!
Az Instagram leggyilkosabb fenékedzői