Aszpartám helyett! Az orvosok szerint ez a legegészségesebb édesítőszer, ha laposabb hasat szeretnél

Aszpartám helyett! Az orvosok szerint ez a legegészségesebb édesítőszer, ha laposabb hasat szeretnél
Forrás: Pexels

Promóciók

Vár álmaid alakja – kerülj harmóniába a testeddel nyárra!

Promóciók

Fedezd fel az exkluzív NOVELLISTA parfümök világát!

Promóciók

Nemzeti Sportrádió – Hajrá, magyarok!

Facebook
Twitter
Pinterest

Serkentik az anyagcserét, energetizálnak, és még a fogyásban is tökéletes tettestársak, mégsem tartalmaznak semmilyen mesterséges, vagy rákkeltőnek titulált alapanyagot!

Ha te sem szereted feketén a kávét, de fontos számodra az egészség, így kerülöd a cukrot, és igyekszel kiiktatni az olyan mesterséges édesítőszert is, mint például a most porondra került aszpartám, akkor a dietetikusok legújabb helyettesítő javaslatának te is örülni fogsz! A legújabb kutatások szerint ugyanis a fahéjnak és a szerzetesgyümölcsnek is van édesítő hatása, ráadásul nemcsak a reggeli kávét teszik még ízletesebbé, hanem számos, további jótékony hatással vannak a szervezet számára, így fel sem merülnek az olyan kérdések esetükben, mint amik az utóbbi időben az aszpartámot érték, arról nem is beszélve, hogy a legtöbb mesterséges édesítőszer emésztési problémákat és puffadást okoz. Szóval hogy mit használj helyettük, amik nemcsak egészségesebbek, de még az emésztésednek is jót tesznek? Fahéjat és szerzetesgyümölcsöt!

Ezért imádjuk a fahéjat

Próbáld ki, hogy a következő kávédat cukor helyett fahéjjal teszed édesebbé! A fahéj, a cukorral ellentétben úgy élénkíti az anyagcserét, hogy mégsem emeli meg a vércukor szintet, továbbá nem hizlal, semmilyen káros mellékhatással nem rendelkezik, sőt, épp ellenkezőleg, fokozza a zsírégetést, de a kutatók, általános gyulladáscsökkentő hatását már régóta beigazolták. Jótékony módon támogatja az anyagcserét, segít a fertőzések legyőzésében, ráadásul szuper ízesítő is! A fahéj az egyik legtermészetesebb édesítőszer, melynek karakteresen fűszeres íze még finomabbá varázsolja az ételeket, vagy épp az italokat! Bizonyítottan javítja a memóriát, a hangulatingadozásra is jótékonyan hat, sőt, még a 2-es típusú diabétesz kezelésében is elismert természetes orvosságként tartják számon, mivel hozzájárul a stabil vércukorszint fenntartásához.

A szerzetesgyümölcs előnyei

Bár fűszerként kevésbé ismert, vagy népszerű, a szerzetesgyümölcs is jó választás, ha valami édesebb ízre vágysz. A táplálkozástudományi szakemberek között szintén elismert gyulladáscsökkentő, valamint az emésztésre gyakorolt jótékony hatása miatt, de rendszeres fogyasztása köztudottan javítja a memóriát és a hangulatra is pozitívan hat. Természetesen édes, ráadásul még az antioxidáns-tartalma is kimagasló, így tökéletes választás a reggeli kávé édesítésére.

Jó hír tehát, hogy a cukron és az egyéb, mesterségesen előállított, kétes hírnevű édesítőszereken túl is számos alternatíva létezik a természetesebb édes ízek kedvelőinek. Csupán nyitottnak kell lenni az újdonságok felfedezésére, és az elsőre szokatlannak tűnő alapanyagok kipróbálására.

Most pedig íme 5 olyan alapanyag, amiben meglepően sok a kalória!

Galéria / 5 kép

5 dolog, amiben meglepően sok a kalória

Megnézem a galériát

Videók

Promóciók

Vár álmaid alakja – kerülj harmóniába a testeddel nyárra!

Promóciók

Fedezd fel az exkluzív NOVELLISTA parfümök világát!

Promóciók

Nemzeti Sportrádió – Hajrá, magyarok!

Kép
Stílus

8 klasszikus és időtlen nyári alapdarab, amiben már most elkezdhetsz gondolkodni

Ezek a nyári alapdarabok akár egymással, akár külön-külön is megállják a helyüket a megjelenésedben.

Kép
Életmód

A 10 legjobb vendégsztár a harmincéves Jóbarátokból

Egyik kedvenc sorozatunk, amit máig bármikor szívesen újranézünk. De a főhősökön kívül is voltak benne kiváló alakítások.

Kép
Életmód

Hollywood abortuszra kényszerítette a színésznőket! Avagy a múlt legdurvább botrányai a filmiparban!

Rengeteg titkot rejt a filmipar. Hollywood tele van szörnyű botrányokkal, és ez régen sem volt másképp, sőt! Mutatjuk a legdurvábbakat!

Kép
Életmód

Ezekre a foltokra figyelj: a leggyakrabban vitaminhiányra utalnak!

Megfelelő mennyiségű alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás, rendszeres testmozgás, csak pár fontos tényező, amelyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy egészségesek legyünk és jól érezzük magunkat a bőrünkben. De mi történik akkor, hogy ha mégis gyengének érezzük magunkat, és a tükörbe nézve bőrproblémákkal szembesülünk?

Kép
Stílus

Hoppá! Angelina Jolie a vörös szőnyegen villantotta meg legújabb tetoválását egy szexi, kivágott ruhában! - Egyesek szerint Brad Pittnek akar vele üzenni

Angelina Jolie szexi, kivágott ruhája sem vonhatta el a figyelmet új, igencsak különleges helyre került tetoválásáról.