A sztárok stílushúzásai mellett már csak az életmódtippjeiket szeretjük jobban, ezek között ugyanis sokszor akadnak olyan könnyen hasznosítható ötleteket, amiket egyébként mi is bármikor átemelhetünk a szokásaink közé, és pont ez a helyzet Amal Clooney reggelijével is, azaz egészen pontosan annak egyik titkos összetevőjével.
Az esetek többségében a hírességek az avokádót, a magvas kenyeret, a gyümölcsöket, a zabpelyhet vagy a tojásfehérjét említik egy-egy reggeli rutin során, éppen ezért érdekes az, amit Amal Clooney egy interjúban árult el magáról. George Clooney gyönyörű neje ugyanis évek óta tengeri algával nyitja a napot. És ha most azt gondolnád, hogy egy pirítósra rendezgeti el szépen ezt a superfoodot, akkor tévedsz! Ugyanis szinte hihetetlen, de hideg levesként fogyasztja. Igen! Jól hallottad! Reggelire!
Az alga Amal Clooney szépségének és karcsú alakjának titka?
A tengeri alga tényleg nagyon egészséges, ugyanis gazdag jódban, vasban, kalciumban, kollagénben, aminosavakban és rostokban is. Ezek együttes hatása pedig többek közt ragyogóvá teszi a bőrt, elősegíti az egészséges hajnövekedést, támogatja az agyműködést és a koncentrációt, javítja a pajzsmirigy működését és támogatja a bél- és az immunrendszert, a többi pozitív tulajdonságáról nem is beszélve.
Ha a reggeli leves pedig túl vadul hangzik, akkor érdemes ilyen étrend-kiegészítőket kipróbálnod. A Nature's Finest terméke például egy 3 az 1-ben karcsúsító kiegészítő, ami barna alga kivonattal csökkenti a zsírok és szénhidrátok lebontásáért felelős emésztőenzimek aktivitását, így ugyanazokat az ételeket fogyaszthatod, de kevesebb kalóriával.
A turmixokba könnyű beleépíteni a tengeri algát, ám ha te inkább Amal Clooney levesét próbálnád ki, akkor mondjuk is a receptet - ami egyébként ebédre és vacsorára is ideális lehet!
Hozzávalók:
2 uborka
6 szár zeller
1 paprika
1 alma
1 lime
Egy ~ 2 cm-es darab friss gyömbér
Egy csipet cayenne bors
1 teáskanál fokhagyma por
Elkészítés:
Áztassuk be az algát egy tál vízbe, amíg a levelek áznak, elkészítjük a levest. Tegyük a zellert, az almát, az uborkát és a paprikát a gyümölcscentrifugába, majd utána fűszerezzük. A hínár- és zellerrudakat darabokra vágjuk, és hozzáadjuk az elkészült leveshez. Amal Clooney állítólag szereti tojással feldobni ezt a fogást, de ha vegán vagy akkor a tofu is jó alternatíva.
Amal Clooney reggeli szokása csak egy a sok közül, nézd meg, hogy más hírességek hogyan indítják a napjukat!
6 sztár és szuper reggeli szokása, amit érdemes lekoppintanod!