Promóciók
A Ferragamo felfedi az új Signorina Unica illatot
Új fejezet nyílik az ikonikus Signorina Illatuniverzumban
A gabonapelyhet nem lehet megunni!
Forrás: Nestlé
Ezt láttad már?
A reggelit nem hiába tartják az egyik legfontosabb étkezésnek: akár az egész napunkra hatás lehet, hogy ébredés után feltöltjük-e szervezünket a megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyagokkal.
A jó napindító étkezés válogatott, jó minőségű alapanyagokból áll, vitamindús összetevőket tartalmaz, változatos és laktató, így kellő energiát ad ahhoz, hogy jobban koncentrálhassunk a feladatainkra.
Nem mindegy azonban, hogy mit választunk: a fenti szempontok mellett elengedhetetlen, hogy amit elfogyasztunk, az finom és gyorsan elkészíthető is legyen. Erre pedig már több mint száz éve létezik megoldás, ami nem más, mint a gabonapehely. Feltalálása óta az egyik legnépszerűbb reggeliféleségnek számít szerte a világon, hiszen jól kombinálható különféle receptekben, villámgyorsan elkészíthető, számos változatban elérhető, gyerekek és felnőttek is szívesen fogyasztják, és szinte lehetetlen megunni.
forrás: Nestlé
De hogy lesz a gabonapehelyből kiegyensúlyozott reggeli? A válasz egyszerű: ha olyan falatokkal kombináljuk, amelyek együttesen képesek biztosítani a napindításhoz szükséges tápanyagokat. Egy adag gabonapelyhet elfogyaszthatunk például egy kis pohár natúr vagy görög joghurttal, tejjel, növényi itallal, és érdemes mellé valamilyen friss idénygyümölcsöt is enni és egy pohár vizet elfogyasztani. A reggeli kiegészíthető kávéval, 1-2 dl hozzáadott cukrot nem tartalmazó gyümölcslével vagy smoothie-val is, így a villámgyors napindítók variációinak száma tényleg végtelen.
A kiegyensúlyozott reggelihez érdemes megfelelő összetételű gabonapelyhet választani: a Nutri-Score-A, illetve C besorolású Nestlé Fitness gabonapelyhek első számú összetevője a teljes értékű gabona, emellett pedig kalciumban és vasban is gazdagok. Rostdús reggeli részeként is megállják a helyüket, ráadásul a bennük található B2-, B3-, B5- és B6--vitaminok hozzájárulnak a normál energiatermelő anyagcserefolyamatokhoz. Fogyassza a változatos, kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód részeként! A négyféle ízben kapható Nestlé Fitness gabonapelyhek közül a Fitness Natúr változat tartalmazza a legkevesebb cukrot.
forrás: Nestlé
3 gyulladáscsökkentő étel, amit minden 40 év feletti nőnek ennie kellene: így kerülheted el a menopauzával járó hízást
Te is a menopauza kellemetlen tüneteivel küzdesz? Mutatjuk milyen gyulladáscsökkentő ételeket fogyassz, amikkel enyhítheted őket, ráadásul a súlygyarapodást is elkerülheted!
A vitamininfúzió előnyei: Minden, amit tudni érdemes erről az új terápiáról
Szeretnéd fokozni az egészségedet és feltöltődni energiával? Akkor a vitamininfúzió lehet a megoldás számodra: íme minden, amit tudni érdemes róla!
Utazz velünk a múltba: Nosztalgikus fotók a MET-gála történetéből
Május 6-án kerül megrendezésre a New York-i Metropolitan Művészeti Múzeum adománygyűjtő estje, ismertebb nevén MET-gála, ami az év egyik legnívósabb és ruhák szempontjából minden bizonnyal az egyik leglátványosabb sztáreseménye.
„Az egész olyan, mint egy idióták parádéja” - 8 híresség, akit nem látnak szívesen a MET-gálán (és nem is szívesen mennének el)
A MET-gála nem minden hírességnek van benne a top 10-es programlistájában - sőt még a top 1000-ben sem.
Akit nem lehet felülmúlni! Blake Lively 10 legcsodásabb MET-gálás megjelenése
A hagyományos filmbemutatókhoz illő klasszikus eleganciával ellentétben a MET-gálát minden évben inkább a drámai, túlzó öltözékek teszik emlékezetessé. Ebben a játékban pedig Blake Lively évek óta verhetetlen!
10 csodás európai úti cél, ha nem szereted a zsúfoltságot
Ezeken a helyeken legalább olyan jól érezheted magad, mint a slágercélpontokon, csak tömeg nélkül.