Te is imádsz enni? Ezt tedd, ha túlzásba vitted a finom falatokat!

Te is imádsz enni? Ezt tedd, ha túlzásba vitted a finom falatokat!
Utoljára frissült: 2017. április 13. 16:25
Szerző: Zsófi

Téged is hozott már kellemetlen helyzetbe az, hogy nem bírtál ellenállni a finomságoknak?

Mind szeretünk finomakat enni, de azt már kevésbé viseljük jól, amikor egy hosszasra sikerült vacsora, egy éttermi randi vagy egy szimpla mozizás úgy végződik, hogy a kellemetlen teltségérzet miatt leginkább csak bebújnánk az ágyba. Vannak más módszerek is!

1. Forró ital

Az egyik legjobb trükk, ha magadba döntesz egy forró italt. Lehet az egy kényeztető forró csoki, kávé, vagy egy csésze tea, ezek mind remekül bevállnak, és gyorsan enyhítik a kellemetlen tüneteket.

2. Kéznél a segítség

Ha hajlamos vagy a haspuffadásra, akkor tarts mindig magadnál emésztést elősegítő gyógyszert. Nem szégyen segítségért folyamodni, hiszen ezek a készítmények természetes módon segítenek neked a haspuffadás megelőzésében. Azt például tudtad, hogy nem étkezés után, hanem étkezés közben kell bevenni? Ha vacsorázni mentek, mindenképp legyen a táskádban egy levéllel!

3. Meleg borogatás

Tarts egy kis pihenőt, ám az egyszerű kanapén való görnyedés helyett - ami csak ront a problémám -, vess be valami tényleg hatásos módszert. A meleg borogatás azonnal enyhíti a fájdalmakat és görcsoldó hatása is gyorsan megmutatkozik.

4. Hűsítő krém

Bevethetsz valamilyen hűsítő vagy mentolos krémet is, amivel a hastájékot és a hátat is érdemes bekenni. Akárcsak a meleg borogatásnál, itt is a görcsoldásé a főszerep.

5. És a nagy kérdés: kell-e orvos?

Nem minden esetben kell közvetlenül gasztroenterológus szakorvoshoz fordulni. Relatív enzimhiányról beszélünk, ha a panaszok enyhék, és csak nagyobb, zsíros étkezést követően jelentkeznek. Ebben az esetben a vény nélkül kapható enzimpótló szerek segíthetnek. Viszont szakorvoshoz kell fordulni, ha az emésztési zavar spontán, normális étkezés során is jelentkezik vagy testsúlycsökkenés lép fel, ugyanis nagy valószínűséggel a hasnyálmirigy nem termel elég emésztőenzimet, ami abszolút enzimhiányra, azaz hasnyálmirigy betegségre utal. Még több részlet ITT!

Tovább olvasok
Letartóztatás történt az új James Bond-film forgatásán

Az egyik női mosdóba egy férfi rejtett kamerát szerelt.

Még mindig divat úgy öltözni, mint a nagyik – 5 menő kiegészítő

Az év elején csak egy aranyos kis trendnek tünt és nem számítottam rá, hogy még most nyáron is mennyire meghatározó marad. Remekül beépíthető a nyári ruhatáradba, mutatom, hogy hogyan is.

Ő a legjobban kereső énekesnő jelenleg

31 évesen jobb formában van, mint valaha, saját márkát alapított, ami szinte berobbant – egyszóval: sikeres! És már a leggazdagabb is.

Utolsó bevetés a narancsbőr ellen!

Már úgyis mindegy, hiszen itt a nyár? Soha ne mondd, hogy soha: a következő módszerekkel hatalmas lökést adhatsz a narancsbőr elleni harcnak!

Karl Lagerfeld a halála előtt még összedobott egy L'Oréal sminkkollekciót

Hatalmas hír ez a divat- és sminkrajongók számára. Ezt lehet tudni egyelőre a nagyon menőnek ígérkező kollekcióról.

Így néz ki, ha félresikerül az ajaktöltés

Előre leszögezzük, hogy szélsőséges eseteket mutatunk és a legtöbb helyen ilyen nem fordulhat elő.

10 dolog, amit ha nem csinálsz, jobb ember leszel

Apróságok, de ha konzekvensen mellőzöd őket, kellemesebb személlyé válsz.

Akár te is megveheted a hercegné ékszereit

Meghan Markle nem minden ékszere méregdrága, persze nem pár ezer forintok.

Újabb világsztár forgat Budapesten

A Bosszúállók filmekből ismert színésznő Magyarországon forgatja legújabb filmjét.

Mitől csiccsentenek be a sztárok?

Ha a celebek életstílusából sokat nem is lehet adaptálni, kedvenc koktéljaikat viszont simán te is elkészítheted. Összeállítás nem csak ínyencnek!

Ez a sztárok kedvenc nadrágja, hogy lehet, hogy neked nincs?!

A cargo nadrág fénykorát éli ezen a nyáron. Remek válsztás minden alkalomra, nemcsoda, hogy kedvenc hírességeink is ezt hordják.

Íme a legmenőbb hajviselet: a Yorkshire Terrier frizura

Lehet, hogy a neve is megmosolyogtat, viszont ha meglátod, el kell majd ismerned, hogy praktikus és szexi is.

Miért csúnya a fehér bőr?

Hófehérkét senki nem bántotta, de talán ő az egyetlen kivétel. Vagy mégsem? Vannak még nők, akik fehér bőrrel is szexinek számítanak?

Kvíz: Gucci vagy Chanel vagy inkább?

Ha téged kérdeznénk, lehet hogy nem tudnál dönteni, pedig ez nagyon fontos kérdés! Kvízünkből megtudhatod a választ!

Végre! Meryl Streep és Ariana Grande közös filmben!

A Netflix legújabb filmjével a világ összes mozirajongóját betalálja majd.

Hogy a lábujjgyűrű szexi-e megint? Úgy tűnik!

Hála a beauty mogulnak, megint rengeteg nő hordja majd ezt az apró ékszert.

A nő, aki mindig ugyanazt a ruhafazont hordja és nem uncsi

Mi az egyik legnagyobb fashion kincs? Az, ha megtalálod a számodra legtutibb fazont! Íme, egy nő, akinek sikerült és akiről példát vehetsz.

Nehéz döntés: Blake Lively vagy Miranda Kerr a csinibb kismama?

A közöd bennünk, hogy mindketten egy szuper pasival élnek házasságban, gyönyörűek, sikeresek és a harmadik gyermekükkel várandósak.

Ilyen különleges állásra nem minden nap lehet jelentkezni

Te tudod mi a boldogság titka? Akkor ezt neked találták ki!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem