Manapság egy igazán égető probléma az elfogadás kérdése. A téma nemcsak arról szól, hogy másokkal nehezen szerettetjük meg magunkat, hanem arról is, hogy önmagunkkal sem vagyunk kibékülve. Ezen javítani kicsit sem egyszerű feladat, ugyanakkor nem lehetetlen!
Bár reméljük, hogy egyre több ember célja az, hogy hosszú távon ez egy világméretű forradalom legyen, de ezúttal mi azokhoz szólunk, akik kezdetben önmagukkal szeretnének jóban lenni. Akárhogy is legyen, mi soha nem adjuk fel annak reményét, hogy egyszer még élhetünk egy igazán szerető környezetben, ahol mindenki az lehet, aki szeretne. Addig is ideje, hogy elindítsunk az elfogadás útján, gyere!
Egy pillanat alatt képes hatalmas fordulatot venni az életed akkor, ha valóban elfogadod és szívből szereted önmagad. Ha végre leteszel arról, hogy mindig magadat ostorozd azért, ha valaki nincs megelégedve veled. Ha az online világ olyannyira felemészt, hogy mindenben másokra akarsz hasonlítani, amikor ez pedig nem történik meg, akkor összeomlasz. Hogy hogyan számolj le ezekkel a káros gondolatokkal és indulj el az elfogadás útján? Mit kell tegyél ahhoz, hogy valóban annak az embernek fogadd el magad, aki vagy? A megoldás egyszerűbb, mint gondolnád.
Legyen ez a mai mantrád: #ígyvagyokjó(l)
#1 Semmi más dolgod nincs ezen a földön, csak szeretni önmagad. Elvégre hogyan is várod el mástól, ha te sem vagy rá képes?
#2 Iktasd ki a negatív gondolatokat és vedd át az iráőnyítást. Ne hagyd, hogy a hétköznapok, az érzések, és a külső behatások elsodorjanak, vagy rossz hatással legyenek rád.
#3 Gyakorold te magad is az elfogadást! Amikor igazán szereted magad, mást is fogsz. Ha elfogadod a korlátaid, a kinézetedet, nem fogod magad sokkal kevesebbnek érezni másoknál – sőt!
#4 Mondogasd magadnak mindennap, hogy szép és egyedi személyiség vagy. Nem, ez nem hazugság, csupán csak a szín tiszta igazság. Hamarosan az a személy, aki eddig annyira nem tetszett, átalakul egy igen szép és figyelemre méltó emberré.
#5 Vedd körül magad olyanokkal, akik osztoznak a gondolataidban. Nincs szükség több idegesítő kollégára, aki minden ebédnél megkérdezi, hogy "Azt még megeszed?", sem olyan barátokra, akik folyton csak negatív kritikákkal illetnek. Azokat, akiket közel engedsz magadhoz, igenis szűrd meg! Miért is lenne ez olyan rossz dolog, ha az előnyödre válik?
ÉS EZT LÁTTAD MÁR?
6 nő, aki büszkén él együtt a sztómájával