Világjárvány ide, karantén oda, amennyiben téged nem döntött le a lábadról a vírus, bizony muszáj mozogni, ha kell, otthon. Most kiemelten fontos fitten tartani testünket és lelkünket egyaránt, akkor is, ha kicsit nehezünkre esik nekiállni a dolognak.
Ehhez rengeteg segítséget találsz az interneten, de mi is ajánlottunk már hasznos videót például jógázáshoz.
De írtunk a hullahopozás előnyeiről is.
Lényeg, hogy találj egy olyan mozgásformát, amit szívesen csinálsz. Ha pedig szükséged van még egy kis lökésre, akkor lapozd fel a galériát, ahol a legklasszabb, vidám, tavaszi színekben pompázó edzős cuccokat gyűjtöttük össze!
Nézd meg a galériánkat - 10 kép
Kedvcsináló vidám, tavaszi edzős cuccok
Kedvcsináló vidám, tavaszi edzős cuccok