UltraBalaton, jövünk! Avagy így futunk mi

UltraBalaton, jövünk! Avagy így futunk mi

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!

Életmód

A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága

Facebook
Twitter
Pinterest

Hárman is rajthoz állunk az InStyle szerkesztőségéből a hétvégi UltraBalatonon testvérlapunk, a Runner's World Magyarország csapatában. Ennek apropóján arra gondoltunk, hogy mesélünk kicsit arról, hogyan futunk mi. Azt már elöljáróban eláruljuk, hogy ahány futó, annyi szokás. Olvassátok, aztán húzzatok ti is egy stílusos futócipőt a lábatokra és hajrá!


Lénárt Hajni


Kép

Futóklub edzésekre, aztán elkapott a lendület és ma már minden lehetőséget megragadok, hogy futhassak. ;)
- Melyik a kedvenc távod?
- Az 5 kilométeres távot nagyon szeretem, mert ha nagyon elfoglalt vagyok aznap, akkor is belefér az időmbe, és a hatása sem marad el.
- Hallgatsz közben zenét? Ha igen, mit?
- Igen, ezek a kedvenceim: Michael Jackson/Justin Timberlake : Love Never Felt So Good, Beyoncé : Run the World, Britney Spears : WorkBitch ;), Justin BIEBER : I Need Somebody To Love
- Hol, milyen terepen futsz a leggyakrabban?
- Szeretek minden alkalommal valami újat kipróbálni, így igazából nincs kedvenc terepem. Három emlékezetes futásom viszont van: egy athéni futás az Akropoliszig, egy kora reggeli, párizsi futás a fashion week alatt és egy tengerparti futás Riminiben. :)
- Mit szeretsz a legjobban a futásban?
- Ez nálam hangulatfüggő. Szeretem szabadnak érezni magam közben, érezni, hogy megszabadulok a stressztől...Ha mérges vagyok vagy szomorú, egy kis futás képes csodákat tenni.



Ágh Marina


Kép

- Milyen cipőben futsz?
- A Spuri futóbolt rendkívül segítőkész és profi munkatársai segítségével találtam meg a számomra tökéletes futócipőt, a Nike Air Pegasus+ 30-at. Imádom, aszfalton is olyan érzés, mintha a levegőben futnék.
- Mi a fő motivációd?
- Eleinte a már 4 év után unalmassá vált spinning helyett kerestem más alternatívát, és nem is gondoltam volna, hogy ennyire megszeretem a futást. Mindig más motivál: a kitűzött célok vagy csak a tudat, hogy futás után minden sokkal szebb lesz.
- Melyik a kedvenc távod?
- Sokáig csak a klasszikus 5,3 km-es szigetkört róttam és annál egy centivel se többet, viszont mindig igyekeztem javítani az időeredményemen. A szigetkörfutás ma is megmaradt, de egyre gyakrabban duplázom. Az időeredményem egyre kevésbé érdekel, az egyre hosszabb távok annál inkább.
- Hallgatsz közben zenét? Ha igen, mit?
- Szigorúan nem. A futás nekem a csendről is szól, és arról, hogy szabadon kavarognak és tisztulnak a gondolatok, érzések a fejemben. Azt vettem észre, hogy rengeteg cikkem ötlete vagy vázlata születik meg a fejemben egy-egy ilyen alkalommal, ilyenkor kicsit el is kezdek aggódni, nehogy elfelejtsem őket, mire hazaérek. :) Mindenesetre nekem nagyon jót tesz a csend, és biztos vagyok abban, hogy később, ha még hosszabb távokat próbálok ki, akkor sem szeretnék zenét hallgatni közben.
- Hol, milyen terepen futsz a leggyakrabban?
- Szinte mindig a Margitszigeten. Néha a szülőfalumban, Ivánban is elcsábulok, akkor az országút szélén futok, ameddig kedvem tartja és vissza.
- Mit szeretsz a legjobban a futásban?
- Azt a "megtisztulási" folyamatot, ami minden alkalommal végbemegy a fejemben, amikor futok. Minden pszichológusnál többet ér.
Kép

Videók

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!

Életmód

A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága

Kép
Életmód

Nem fogyasztod eleget, pedig jót tesz egészségednek: a spárga jótékony hatásai!

Külföldön megőrülnek a spárgáért, ez persze nem csoda, hiszen számos jótékony hatása van, melyek miatt abszolút érhető, hogy ilyen nagy népszerűségnek örvend. Azonban annak ellenére, hogy Magyarországon hatalmas területen termelik, mégis meglepően kevesen fogyasztják. Nos, mi most megpróbálunk meggyőzni arról, hogy miért építsd be az étrendedbe ezt az igazán szuper zöldséget.

Kép
Életmód

A banánnál is hatásosabbak! Káliumban gazdag ételek, amikkel szíved egészségét támogatod

A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.

Kép
Sztárok

Néhányan sokkal sikeresebbek lettek: 10 eredményes sportoló, aki színészi pályafutásba kezdett

Van, aki jól döntött, hogy váltott: íme azok a sportolók, akik színészi pályafutásba kezdtek.

Kép
Életmód

Hollywoodon túl! 10 nem amerikai film, amit egyszer látnod kell

Íme azon európai filmek listája, melyben mindenki megtalálja a szívéhez és ízléséhez legközelebb álló darabokat!

Kép
Életmód

8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!

Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.

Kép
Szépség

Cindy Crawford 33 éve csak erre a testápolóra esküszik - ez a száraz bőrűek megmentője!

Cindy Crowford már 25 éves kora óta használja ezt a testolajat, amit kifejezetten a száraz bőrűeknek ajánlunk!