Mozgásban az energia

Az aktív pihenés kedvelői leggyakrabban edzés-orientált hotelt választanak, de a jó hír az, hogy ma már nem kell lemondani az exkluzív, kényelmi szempontokról sem, hiszen manapság számos helyen “egybe gyúrták” az igényeket. Most megtudhatja, milyen mozgásformát érdemes kipróbálni a hétvégi pihenések alkalmával.

Fitnesz világ

Tudta, hogy Hévízen nemcsak a gyógyulás, az egészségmegőrzés, de a testmozgás is kiemelt szerepet kap? A betegek számára biztosított speciális mozgásterápiák mellett minőségi fitneszterem várja az aktív sport szerelmeseit.

Legyen szó kemény edzésről vagy a test átmozgatásáról, minden igényhez alkalmazkodó, profi gépekkel dolgoztathatja meg izmait. A Life Fitness cardio és erősítő gépek például olyan remek felszerelések gyűjtőneve, mint az ellipszis tréner, a háttámlás és ülő kerékpár, a futópad vagy a Life Fitness Signature Cable Motion D.A.P. multifunkcionális erősítő gép. Az utóbbival, egyenesen 240-féle erősítő gyakorlat végezhető. A Concept2 evezőgép és súlyzókészlet pedig a test kimunkálásában segédkezik. A gimnasztikus beállítottságot, a fit labda, a bordásfal, illetve matrac és polifoam támogatja.

Egy igazi fitnesz paradicsom belső terének kialakítása sem utolsó. Egyértelmű tehát, hogy a minőségi eszközpark mellé olyan vadonatúj igényes elemek dukálnak, mint a sportpadló, a pihenőfotel, a törölköző és a vízfogyasztási lehetőség.

Rehabilitációs szolgáltatások

A rehabilitációs programok kiemelt szakértelmet és figyelmet igényelnek, hiszen egyáltalán nem mindegy, milyen eljárással támogatják a beteget. Ma már rengeteg program közül választhatnak a különböző betegségekhez mérten, amelyek segítik a gyógyulást.

A stretching például rugalmasan tartja az izmokat, a kötőszövetet és az inakat is. Segíti a megnyúlást, és jobb anyagcserét, vérellátást biztosít. A stressz miatti izomfeszülést is oldja, segítségével a test és a szellem is ellazulhat.

A belső iskolai, kínai harcművészet, a Tai Chi Chuan a belső erő fejlesztését helyezi előtérbe. Igazán kifinomult, a teljes testet megmozgató mozgásrendszerek összessége. Nyújtásának köszönhetően a test, a gerinc, sőt az ízületek feszültséggócait is oldja. Szinte bármilyen életkorban végezhető, helyreállítja a test energiaáramlását.

Részt vehet még az Öt „Tibeti” jógagyakorlaton, „Holdüdvözlet” jógagyakorlaton, az Egyensúly tréningen, a Fit-Tube tréningen is.

Hol talál rá minderre? A Hotel Európa fit****superior aktív sportközpontjában!

Ha Ön is hasznosan töltené a szabadidejét, netalán feldobná pihenését, akkor az Európafit aktuális ajánlatai között megtalálhatja az ideális választást!