Mivel ápoljuk a bőrünket 50 felett?

Praktikák és ápolók 50 felett

Az első és leghatékonyabb módszer a fiatalos bőrért a boldogság, valamint az, ha harmóniában élünk a környezetünkkel. Persze ehhez kell egy kis külső segítség, hiszen bár a boldogság fiatalít, de ha emellett még használunk egy kis Helia-D pándi meggyes kollagénes tonikot is, akkor tényleg nincs is másra szükségünk.

Szintén csodát tud tenni a testünkkel a mindennapos testmozgás. Mivel egy idő után már nem tekintjük elsődleges feladatnak a rendszeres sportot, így előfordulhat, hogy idővel csökken a mennyisége és az intenzitása, ezért mindenképp próbáljunk erre fokozott figyelmet fordítani. Nem kell semmi nehezet elképzelni, elég egy kis jóga vagy éppen gyors tempójú séta, a fő, hogy mindennap végezzük.

Nem mehetünk el szó nélkül az optimális folyadékfogyasztás mellett sem, hiszen 50 felett rendkívül fontos, hogy belülről is hidratáljuk a testünket. Éppen ezért nem mindegy, hogy mit és mennyit fogyasztunk egy nap.

Ugyanilyen lényeges momentum az elegendő alvás. Nagyon fontos, hogy tökéletesen kipihenjük magunkat, ami nem csak az általános állapotunknak, hanem az arcbőrünknek is jót tesz. Ehhez nyújthatunk egy kis segítséget a Helia-D Hyaluron Feketenadálytő őssejtes krémmel, ami intenzíven ránctalanít és gátolja az öregedést.

A két leggyakrabban felhozott ok, ami miatt az 50 éves kor körüli időszakot a legkevésbé kedveljük, mi nők, az a menopauza, avagy klimax, valamint az általános egészségi állapot romlásának a megindulása. A fentiek közül a menopauza az, ami ellen nem tehetünk semmit, hiszen mindenki életében bekövetkezik, de az általános állapotunk romlásán igen sokat javíthatunk. Ez főleg abban nyilvánul meg, hogy hiába töltöttük be az 50-et, igenis kell sportolni, foglalkozni magunkkal, és igenis gyűjtsünk minél több élményt és vegyünk részt mindenben, amiben csak lehet.

Káros szenvedélyek

Ha késleltetni szeretnénk az arcbőrünk állapotának romlását, akkor minimalizáljuk a kávéfogyasztást, az alkohollal sem kell mindennapos kontaktba kerülni, valamint szokjunk le a dohányzásról.

Lényeges továbbá, hogy jó minőségű kozmetikumokat használjunk, amik tényleg ápolják és hidratálják a bőrünket, nem csak rá van írva a dobozára. Ebben hatékony segítséget nyújtanak a Helia-D termékek, amik kifejezetten erre lettek kifejlesztve.