Szépség
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
A striák ellen nincs tökéletes megoldás, de vannak olyan különféle módszerek, amik segíthetnek kiegyenlíteni a bőrtónusb...
Jennifer Aniston elárulta, mi az igazi bomba alak titka
Forrás: Getty Images
Gondoltad volna, hogy idén ünnepelte az 53. születésnapját? Jennifer Aniston az elmúlt években egy perccel sem lett öregebb - sőt, mintha egyre jobb formában lenne. Így hát nem véletlen, hogy állandó téma a gyönyörű színésznő titka!
Plasztika? Durva diéta? Napi 5 óra a konditeremben? Varázslat? Semmi ilyesmiről nincs szó! Jennifer esküszik, hogy nincs milyen titokról lerántani a leplet vele kapcsolatban, ő az egyszerű örömök híve. Már több mint 10 éve jógázik, levezetésként pedig imád a kutyáival hemperegni a padlón. A szépségápolást sem viszi túlzásba, egyedül a lefekvés előtti arcmosáshoz és egy tápláló éjszakai arckrémhez ragaszkodik.
forrás: Getty Images
Azt gondoljuk, ezekkel a szokásokkal valószínűleg nincs egyedül, még is ritkán rohangálnak az utcán olyan nők, mint Jennifer Aniston. Jó, a kutyával birkózás lehet, hogy sokaknál kimarad, de ezen kívül ebben semmi különleges nincs. Itt jön a lényeg: táplálkozás! A színésznő azt is elárulta, mit eszik egy átlagos napon.
Amikor felébredek, iszom egy pohár meleg, citromos vizet, aztán reggelire vagy egy shake-et, vagy avokádót és tojást készítek, ami az egyik kedvencem." - kezdi mesélni a rutinját. "Néha puffasztott kölest banánnal, vagy zabpelyhet felvert tojásfehérjével." Zabpelyhet felvert tojásfehérjével!? Ez lesz a titok, bár Jen szerint nagyon finom, mi nehezen hisszük ezt el neki. Ebéd? "Elég alap. Valamilyen formában eszem zöldséget, vagy salátát és valamilyen fehérjét.", majd vacsorára is hasonló a kombináció, maximum az alapanyagok változnak. Két étkezés között az abszolút favorit az alma, néha egy kis dióval vagy mandulával.
- mesélte egy interjúban.És ezt láttad már?
Szépség
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
A striák ellen nincs tökéletes megoldás, de vannak olyan különféle módszerek, amik segíthetnek kiegyenlíteni a bőrtónusb...
Promóciók
Klasszikusra hangolva - Megérkeztek a népszerű Gino Rossi és Badura márkák vadonatúj cipői és táskái a CCC polcaira
Elegáns, klasszikus és minőségi - e három szó tökéletesen jellemzi a közkedvelt Gino Rossi és Badura márkák legújabb kol...
Bebizonyítjuk, hogy a Balaton tavasszal is menő! Erre indulj, ha a magyar tengernél jársz!
Szerencsére az utóbbi időben már tényleg kezd megdőlni az a tévhit, hogy csak a főszezonban, azaz a nyári melegben érdemes ellátogatnod a Balatonhoz. Bár a víz hőmérséklete még sokak számára biztosan nem érte el az ideális szintet, adunk pár ötletet, amelyekkel biztosan meghozzuk a kedveteket, hogy mihamarabb felfedezzétek a Balcsi környékét!
Újabb 7 elképesztően hangulatos vár Magyarországon
Ismét megmutatjuk, miért érdemes egy kirándulás alkalmával hazánk várait megcélozni!
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
Női cipők akciós áron - 10 csodálatos lábbeli, amit hihetetlen kedvezménnyel vehetsz most meg!
Van egy olyan érzésünk, hogy ezek között az akciós cipők között tuti, hogy ráakadsz az új kedvencedre!
4 híres filmes karakter, akinek a sorsa másképp alakult a könyvben, mint a filmben
Tudtad, hogy mi történt ezekkel a karakterekkel valójában?
Hitler ezért a romantikus filmért rajongott: avagy íme a történelem 12 legelítéltebb alakjának kedvenc filmjei
Igen meglepő ez a filmes lista! A történelem legelítéltebb alakjainak kedvenceit gyűjtöttük össze, amikért egyébként sok millión rajonganak!