Biztosítja az emésztőrendszer egészséges működését, és támogatja a fehérje-anyagcsere folyamatokat, miközben számtalan értékes tápanyag nagyszerű forrása. Sokoldalúan fogyasztható: müzlivel, gyümölcsökkel, turmixban fehérjeporral. CLA, vagyis konjugált linolsav tartalmának köszönhetően hozzájárul a gyorsabb a zsírégetéshez, valamint kalciumban és D-vitaminban gazdag, amelyekről táplálkozástani kutatók bebizonyították, hogy célzottan a hasi zsírra.
3 egészséges alapanyag, amiből minden nap érdemes összeállítani a reggelid, ha fogyni szeretnél
A gyors és eredményes fogyás reményében már mindent bevetettél, de mind hiába? Akkor próbáld ki ezt!Demencia tünete lehet, ha így étkezel: 7 jel, ami a retteget kórra utalhat
Alapvetően a legrettegettebb betegségtípus az időskori memóriavesztés. Ennek egy formája a frontotemporális demencia, melynek jellemzője az olykor egészen megszállott, ismétlődő viselkedés, ez pedig egy friss kutatás szerint sok esetben elsősorban az étkezési szokásokban jelenik meg.
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!