1
/
3
Pompázz pirosban!
Délutáni randi, késő éjszakába nyúló romantikázás vagy a párod lepnéd meg? Esetleg a barátaiddal mész vacsizni? Mutatunk néhány vadító szettet, amivel csábító lehetsz február 14-én is.A banánnál is hatásosabbak! Káliumban gazdag ételek, amikkel szíved egészségét támogatod
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.