Szépség
Na, kinek van a legegyszerűbb lefekvés előtti szépségrutinja?
Annyit segítünk, hogy egy ismert szupermodellről van szó és nem egy újabb, bonyolult és kivitelezhetetlen rutinról írunk. Mi magunk sem szeretünk sokat szöszölni.
Elle Macpherson szerint nem kell túl sokat tenni azért, hogy az ember mindig ragyogó legyen, viszont állandósítani kell minden új és jó szokást. Elle minden nap legalább 7 órát alszik, mert a bőrgyógyászától megtanulta, hogy alvás közben szépül legkönnyebben a bőr. A metabolizmus felgyorsul, gyorsabban gyógyulnak a nap közben elszenvedett károk. Talán nem véletlenül hívják a hosszú, nyugodt alvást beauty sleepnek.
Elle 6 szabálya
- Minden elalvás előtt kinyitja az ablakot és jól kiszellőzteti a szobát.
- Naponta szaunázik egy pár percet.
- Este hat után semmi nem eszik.
- Egy órával lefekvés előtt megiszik egy nyugatató hatás gyógyteát.
- Befújja a párnáit levendulás alváskönnyítővel.
- Ha valamiért mégis nehez jön álom a szemére, lábait a falnak támasztja öt percre, a tenyereit pedig a földre nyomja. Így meditál egy kicsit, hogy a rossz energiák elhagyják.
Szépség
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
Promóciók
Klasszikusra hangolva - Megérkeztek a népszerű Gino Rossi és Badura márkák vadonatúj cipői és táskái a CCC polcaira
Hivatalos: Őket tartják minden idők legtúrértékeltebb színészeknek a világon - több tízezer szavazat érkezett!
Szerinted sem érdemlik meg a néha már túlontúl kiemelt figyelmet ezek a színészek?
Michelle Yeoh esküvői ruhája joggal érdemelheti ki minden idők egyik legmenőbb menyasszonyi darabja címet - FOTÓ
Michelle Yeoh pár nap híján 60 éves volt, amikor másodszor is oltár elé állt. És valami igazán extra darabban tette még emlékezetesebbé életének egyik legkülönlegesebb napját.
Toplista: A 10 legjobb tengerparti nyaralóhely Európában 2024 nyarára
Még nincs ötleted hová utazzatok a nyáron, de az biztos, hogy Európán belül tervezitek Összegyűjtöttük a kontinens legszebb tengerpartjait!
Bebizonyítjuk, hogy a Balaton tavasszal is menő! Erre indulj, ha a magyar tengernél jársz!
Szerencsére az utóbbi időben már tényleg kezd megdőlni az a tévhit, hogy csak a főszezonban, azaz a nyári melegben érdemes ellátogatnod a Balatonhoz. Bár a víz hőmérséklete még sokak számára biztosan nem érte el az ideális szintet, adunk pár ötletet, amelyekkel biztosan meghozzuk a kedveteket, hogy mihamarabb felfedezzétek a Balcsi környékét!
Újabb 7 elképesztően hangulatos vár Magyarországon
Ismét megmutatjuk, miért érdemes egy kirándulás alkalmával hazánk várait megcélozni!
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!