8 nyári szépségápolási mítosz, aminek a legtöbben ma is bedőlnek - felejtsd el őket egy életre!

A nyár a feltöltődésről, a pihenésről és az aktív kikapcsolódásról szól, sok napsütéssel, tengerparti sós vízzel, klóros strandmedencékkel és a magas páratartalommal együtt. Ez az időszak a bőrünket és a hajunkat is próbára teheti , hiszen a környezeti ingerek mind-mind hatással vannak ránk. Sokan azt hisszük, pontosan tudjuk, hogyan óvjuk a szépségünket a legnagyobb melegben, de mint mindenben, úgy a nyári bőr- és szépségápolásban is vannak makacs tévhitek, amik többet ártanak, mint használnak. Ideje eloszlatni a leggyakoribb tévhiteket, és végre tiszta vizet önteni a pohárba, hogy bőrünk és hajunk tényleg azt kapja, amire szüksége van! Kíváncsi vagy, hogy melyek a legnagyobb tévedések a nyári szépségápolással kapcsolatban? Akkor kattints galériánkra! Árthatnak a bőrnek és a hajnak: 8 nyári szépségápolási tévhit, aminek a legtöbben bedőlnek 1. tévhit: nyáron minden nap kell hámlasztani. A melegben érdemes minden nap hámlasztani, hiszen a meleg és az izzadás megviseli a bőrünket, amit a sok elhalt hámsejttől rendszeresen meg kell tisztítani. Az igazság: Való igaz, hogy a nyár komolyabban rányomja a bélyegét a bőrünk állapotára, de ez nem jelenti azt, hogy minden nap kellene hámlasztani. A sok bőrradírtól meggyengül a bőr védőrétege, kipirosodhat, érzékennyé válhat, és hajlamosabb lehet a gyulladásra. Elég heti egyszer az elhalt hámsejteket eltávolítani, és akkor is gyengéden radírozni, a kémiai hámlasztásokat pedig nem a forró hónapokra időzíteni. 2. tévhit: a zsíros bőrre nem kell hidratáló. Abban az esetben, ha az arcbőrünk zsírosabb típusú, egyáltalán nem kell hidratáló krém rá, mert egyébként is sok faggyút termel. Az igazság: Valójában a zsíros bőr is lehet vízhiányos, és ha nem kapja meg a kellő ápolást és hidratáló védelmet, csak még több faggyút termelhet kompenzálásként. Magyarul, ha zsírosabb az arcbőrünk, akkor is kell hidratáló, csak könnyű, olajmentes, vízbázisú vagy gél állagú termékeket kell választani. 3. tévhit: a klóros víz tisztítja a bőrt. Nyáron ajánlott minél többször klóros vizű medencékbe és strandra menni, mert a klór nagyon jó bőrtisztító, ráadásul még a baktériumokat is elpusztítja. Az igazság: Igen, a klór hatásos tisztítószer – az uszoda kövön vagy a háztartásban, de semmiképp nem a bőrön. Gátolja a sebgyógyulást, kiszárítja a bőrt, irritálhat, és semmilyen szinten nem garantálja, hogy nem történik fertőzés. Klóros víz után érdemes a bőrünket mindig tiszta vízzel kell lemosni és hidratálni. 4. tévhit: a napozás jót tesz a pattanásoknak. Pattanásos bőr esetén a legjobb, ha sokat vagyunk a napon, hiszen a napsugarak jó hatással vannak a bőrre, mivel elmulasztják a pattanásokat és javulást hozhatnak. Az igazság: Lehet, hogy átmeneti változást eredményez a napsütés, de hosszútávon káros az irritált bőrnek, ugyanis fokozza a faggyútermelést. Azt pedig ugye mondanunk sem kell, hogy a napsütésnek milyen káros hatása lehet – a pigmentfoltoktól kezdve a leégésen keresztül egészen a melanóma-veszélyig. 5. tévhit: a smink megvédi a bőrt a naptól. Elég csak felrakni nyáron is a szokásos make-upot, és máris védve van az ember az UV-sugaraktól, hiszen a bőrre egy plusz réteg kerül. Az igazság: Sajnos a smink önmagában nem funkcionál védőpáncélként a káros sugaraktól. Ha nem olyan terméket választunk, ami fényvédős vagy magas SPF-jelöléssel ellátott, akkor egyáltalán nem véd meg a naptól. A megfelelő fényvédő vagy naptej mindig első legyen a smink alatt. 6. tévhit: ha izzadunk, a testünk méregtelenít. Nem kell annyi vizet inni nyáron, mert az a lényeg, hogy minél több káros anyagot kiizzadjunk magunkból. Az izzadás segít a méregtelenítésben és a toxikus anyagok eltávolításában. Az igazság: Az igaz, hogy az izzadás tényleg segít a testhő szabályozásában, de mindez nem a méreganyagok eltávolítására szolgál elsősorban. A rendszeres folyadékpótlás kulcsfontosságú, ugyanis a kevés víz és a fokozott izzadás dehidratáltsághoz vezethet, ami fokozza a kiszáradás veszélyét. 7. tévhit: a sós víz tönkre teszi a hajat. Akár már egy alkalom a tengerben is teljesen szétroncsolja a hajunkat, hiszen a sós víz rettentően káros a hajhagymáknak és a hajszálaknak egyaránt. Az igazság: Valójában rossz a sós víz a hajnak, de nem egy fürdőzés után. Ahhoz, hogy a haj roncsolódjon a sótól, sokszor és rendszeresen meg kell mártóznunk a tengerben. A lényeg: mindegy, hányszor mész be a tengerbe, ha kimész a partra, öblíts le csapvízzel a hajad, és legyen nálad egy jó kondicionáló, amivel táplálhatod és egészségesebbé teheted a hajkoronád. 8. tévhit: magas faktorú naptejjel bátran napozhatunk és barnulhatunk. Mindegy, mennyit vagyunk a napon, ha van egy magas SPF számú naptejünk, amivel lekenjünk az egész testünket. Ráadásul, ha lebarnulunk, akkor már tényleg nincs félnivalónk, ugyanis a barnaság megvéd a leégéstől. Az igazság: A fényvédők és naptejek segítenek, hogy ne égjünk le a forróságban, de 100%-os védelem a napon nem létezik. Az extrém magas UV-sugárzást csak úgy lehet kivédeni, ha nem tartózkodunk a napon. A barnulás pedig a bőr természetes reakciója a napsütésre, és nem jelent egyet a maximális védelemmel vagy azzal, hogy ne égnénk le később.