Ezeket jobb, ha nem kened magadra: 3 durva ok, amiért száműzd a hagyományos naptejeket az életedből – mutatjuk, mit válassz helyette!

Ma már a csapból is az folyik, hogy nyáron mennyire fontos a megfelelő fényvédelem a bőr egészségének megőrzése és a káros hatások elkerülése végett. Ez persze pont így igaz, hiszen nem győzzük hangsúlyozni, egy jó minőségű, megfelelő fényvédő aranyat ér. De mégis milyen egy jó naptej?

A szakember szerint egyes fényvéők mérgező hatással is lehetnek a bőrre

A káros napsugarak ellen a legtöbben gondolkodás nélkül kenjük magunkra a hagyományos termékeket, pedig ezzel többet árthatunk magunknak, mint használnánk. Legalábbis Dr. Poshnell, funkcionális urológus és sebész szerint, aki úgy véli, egyes naptejek nemhogy nem szolgálják a bőrünk védelmét, de egyenesen öregíthetnek is minket, és káros hatással lehetnek a bőrünkre. Egy Instagram-videójában három megdöbbentő okot említ, amiért ideje lenne végleg búcsút intenünk a hagyományos fényvédőknek és naptejeknek!

Dr. Poshnell szerint a klasszikus naptejek olyan vegyületeket – például oxibenzont vagy avobenzont – tartalmazhatnak, melyek képesek utánozni vagy blokkolni bizonyos hormonokat, ami hangulatingadozáshoz, sőt, akár termékenységi problémákhoz is vezethet. „Ezek a vegyületek bőrmérgek. Blokkolhatják a pajzsmirigyhormon működését, amely a hangulatért és az anyagcseréért felel” – magyarázza a szakember. Az orvos videójában figyelmeztet, azok a termékek, amiket a bőrünk védelmére használunk – jelen esetben a nap káros és bőröregítő hatása ellen – valójában nem segítenek, hanem csak fokozzák és felgyorsítják a bőröregedést.

Dr. Poshnell szerint a hagyományos fényvédők egy része szabad gyököket termel, amikor UV-sugárzás éri őket, ez pedig a DNS károsodását, felgyorsult öregedést, újabb ráncokat és akár melanomát is okozhat. Hozzátette, mindemellett a sok káros és akár rákkeltő hatás mellett a hagyományos naptejek annyi toxikus vegyi anyagot tartalmaznak, hogy nemcsak a bőrünket veszélyeztethetik, de súlyos károkat okozhatnak a természetben és az élővilágban is. pl. kifehérítik a korallzátonyokat és megzavarják a tengeri ökoszisztémát. A probléma olyannyira súlyos, hogy Hawaii és Mexikó egyes részein már teljesen betiltották ezeknek a fényvédőknek a használatát.

Milyen fényvédőt használj és hogyan napozz?

E ponton valószínűleg benned is felmerül a kérdés: milyen fényvédőt érdemes választani, és hogyan érdemes ma, tudatosan közelíteni a napozáshoz? Hiszen a cél nem csupán a barnulás – sokkal inkább az, hogy közben a bőröd is megőrizze egészségét és szépségét. Nos, a szakember szerint nem kell a naptól félni, de a délelőtti és a kora délutáni órákban (11-16 óra között) nem ajánlott kimenni napozni, hiszen ekkor a legerősebb az UV-sugárzás. Dr. Poshnell helyette a reggeli napfény csodás hatásaira hívja fel a figyelmet, ugyanis úgy véli, a reggeli napsugarak jobb kedélyállapotot, nyugodtabb alvást és erősebb immunrendszert eredményezhetnek.

A hagyományos, vegyszerekkel teli naptejek helyett válassz inkább ásványi alapú fényvédőket, vagy más néven fizikai fényvédőket, hiszen ezek széleskörű védelmet nyújtanak, ráadásul a környezetnek sem annyira károsak, mint a klasszikus naptejek.

Ezek is ugyanúgy regenerálják és ápolják a bőrödet, és még a legerősebb napsugárzás ellen is megvédenek – anélkül, hogy elnehezítenék és zsírossá tennék a bőrt. Ráadásul kíméletesek a korallzátonyokhoz és a tengeri élővilághoz is, hiszen olyan bőrbarát vegyületekből és vitaminokból állnak össze, melyek nem ártanak a környezetünknek.

Ne feledd, a bőrápolás belülről kezdődik! Étkezz mindig tisztán és egészségtudatosan, hiszen a bőröd visszatükrözi az étrendedet. Napozás után használj kíméletes faggyú- vagy olajalapú tisztítást, hogy megőrizd a bőröd természetes védőrétegét, majd válassz olyan napozás utáni termékeket, melyek azonnal megnyugtatják, megfelelően hidratálják és selymessé varázsolják a bőrödet. Sok napozás utáni termék az aloe vera hűsítő erejére, a panthenol gyulladáscsökkentő segítségére, a kamillakivonat bőrnyugtató hatására és a tápláló shea vajra alapoz, melyek segítségével enyhítheted a feszülő, száraz érzést napozás után, védheted a bőrsejtjeidet az oxidatív stressztől, és elősegítheted a bőröd természetes regenerálódását.

És ezt láttad már?