Forrás: Mikhail Nilov/Pexels
Sokan csak nyáron használják, pedig ez lehet a leghatékonyabb anti-aging beauty tipp
- Egy bőrgyógyász szerint a napi fényvédő nemcsak megelőzi, hanem részben vissza is fordíthatja a napkárosodás látható jeleit.
- A rendszeres SPF-használat javíthatja a bőr textúráját és segíthet halványítani a pigmentfoltokat.
- A szakértő szerint a következetesség a legfontosabb: a fényvédőt minden nap érdemes használni.
A fényvédő ma már szinte minden bőrápolási rutin alapdarabja, mégis sokan kizárólag a nyári hónapokban, strandoláskor veszik elő. A bőrgyógyászok szerint azonban éppen a mindennapi használat az, ami hosszú távon valódi különbséget jelenthet.
Dr. Sam Ellis amerikai, board-certified bőrgyógyász nemrég arról beszélt, hogy a fényvédő nem csupán a leégést és a bőrrák kialakulásának kockázatát csökkenti, hanem a bőr öregedésének látható jeleire is pozitív hatással lehet.
Nemcsak megelőz, javíthat is
A szakember szerint erről meglepően kevés szó esik. Bár a fényvédő természetesen nem tünteti el egyik napról a másikra a ráncokat, azzal, hogy megakadályozza az újabb UV-károsodást, lehetőséget ad a bőrnek a regenerálódásra. Ennek köszönhetően idővel a napfény okozta elszíneződések és egyéb látható károsodások is mérséklődhetnek.
Simább bőr és halványabb pigmentfoltok
A rendszeres SPF-használat másik fontos előnye, hogy segíthet megőrizni a kollagén és az elasztin állományát, vagyis azokat a fehérjéket, amelyek a bőr feszességéért és rugalmasságáért felelnek. Ennek eredményeként a bőr textúrája egyenletesebbé válhat, miközben a nap okozta pigmentfoltok is fokozatosan halványodhatnak. A bőrgyógyász szerint ez azért lehetséges, mert az UV-sugárzás folyamatosan serkenti a fokozott pigmenttermelést, a fényvédő viszont ezt a folyamatot is mérsékli. Éppen ezért a pigmentfoltok elleni szérumok vagy professzionális kezelések hatékonyságát is jelentősen javíthatja a napi fényvédelem.
A következetesség a kulcs
Dr. Ellis szerint a legfontosabb, hogy a fényvédő ne csak nyaraláskor vagy napsütéses napokon kerüljön elő. A bőrgyógyászok többsége legalább SPF 30-as, széles spektrumú fényvédő napi használatát javasolja, hosszabb kültéri tartózkodás esetén pedig kétóránkénti újrakenéssel. Bár a változás nem egyik napról a másikra történik, a szakember szerint már egy év következetes fényvédőhasználat után is látványosan egészségesebb, simább és fiatalosabb lehet a bőr megjelenése.
Forrás: Getty Images
