A legnagyobb kamuk: 7+1 anti-aging tipp, amit felejts el egy életre a bőrgyógyászok szerint

Ha az öregedésgátló módszerekről és a bőrünket érintő alapvető mindennapi rutinról van szó, a tanácsoknak soha nincs vége. Sokszor ellentétes álláspontokat és véleményeket olvashatunk az egyes termékeket, módszereket és technikákat illetően. Jó néhány tanács természetesen tényleg az ember érdekeit szolgálja, sőt, kutatások által tudományosan alátámasztott, de akadnak olyan javaslatok is, amik valljuk be, nem sokat érnek, sőt, tévútra vihetnek.

Tipikusan ilyen az a tévhit, hogy ha kevés vizet fogyasztunk, ráncok megjelenését eredményezzük az arcunkon. Természetesen a víz fontosságának nagyon is van valóság alapja, hiszen a víz lényeges szerepet játszik az egészség megőrzésében. Az is igaz, hogy a dehidratáltság száraz bőrt és irritációt okozhat, mindez pedig öregebbnek és fakóbbnak láttatja az arcot, ám szakértők szerint a dehidratáltság önmagában nem okoz maradandó ráncokat az arcon. Ennek ellenére azt tanácsolják, mindig igyunk megfelelő mennyiségű folyadékot – leginkább cukrozatlan tea, egészséges házilag készített gyümölcslé, vagy egy kis citromos-uborkás víz formájában. A lényeg, hogy tartózkodjunk a mesterséges ízesítőket és édesítőszereket tartalmazó löttyöktől, a cukros üdítőket pedig tegyük végleg tiltólistára!

Szeretnél még több bőrápolási mítoszt megismerni? Olvasd el őket galériánkban!