Felismernéd Adele-t az utcán?

Felismernéd Adele-t az utcán?
Forrás: Getty

Promóciók

Vár álmaid alakja – kerülj harmóniába a testeddel nyárra!

Promóciók

Fedezd fel az exkluzív NOVELLISTA parfümök világát!

Promóciók

Nemzeti Sportrádió – Hajrá, magyarok!

Facebook
Twitter
Pinterest

Mi simán elmennénk mellette London utcáin - valószínűtlen az énekesnő átalakulása.

Közel egy évvel ezelőtt, 2019 őszén számoltunk be róla, hogy a brit énekesnő, Adele életmódváltásba kezdett, és nem csupán a plusz kilókkal számolt le, hanem az exférjével is.

A teltkarcsú énekesnő tinédzser kora óta harcol a kilókkal, többször sikerült is lefogynia, de mindig vissza is kúsztak a leadott kilók. Ahogy azonban a legfrissebb fotója is bizonyítja, Adele soha korábban nem volt ennyire elszánt és motivált, mint most.

Adele megújult külseje magáért beszél: több mint 40 kilót fogyott alig egy év alatt. Már alig ismerni rá.

Az énekesnő edzője, a pilatesoktató és személyi edző, Camila Goodis elárulta, hogy az énekesnő fogyása 90%-ban a kiegyensúlyozott, növényi táplálkozásnak és 10%-ban a rendszeres mozgásnak köszönhető. Az étrendjében csupa olyan zöldség és gabona van, amelynek magas rost, fehérje, vitamin– és ásványi anyag tartalma van. Ilyen az évek óta népszerű fodros kel és a hajdina.

Egy új életmód kialakítása idővel jár. És az elhatározás önmagában nem elég. A legerősebbek is elgyengülnek időről időre. Az eredményes változás kulcsa, hogy vegyük észre a változtatás szükségességét.

Tudatos életmódváltás - nekik már sikerült!

Galéria / 7 kép

Fogyás izomveszteség nélkül: ők megcsinálták!

Megnézem a galériát
Tovább olvasok

Videók

Promóciók

Vár álmaid alakja – kerülj harmóniába a testeddel nyárra!

Promóciók

Fedezd fel az exkluzív NOVELLISTA parfümök világát!

Promóciók

Nemzeti Sportrádió – Hajrá, magyarok!

Kép
Stílus

8 klasszikus és időtlen nyári alapdarab, amiben már most elkezdhetsz gondolkodni

Ezek a nyári alapdarabok akár egymással, akár külön-külön is megállják a helyüket a megjelenésedben.

Kép
Életmód

A 10 legjobb vendégsztár a harmincéves Jóbarátokból

Egyik kedvenc sorozatunk, amit máig bármikor szívesen újranézünk. De a főhősökön kívül is voltak benne kiváló alakítások.

Kép
Életmód

Hollywood abortuszra kényszerítette a színésznőket! Avagy a múlt legdurvább botrányai a filmiparban!

Rengeteg titkot rejt a filmipar. Hollywood tele van szörnyű botrányokkal, és ez régen sem volt másképp, sőt! Mutatjuk a legdurvábbakat!

Kép
Életmód

Ezekre a foltokra figyelj: a leggyakrabban vitaminhiányra utalnak!

Megfelelő mennyiségű alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás, rendszeres testmozgás, csak pár fontos tényező, amelyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy egészségesek legyünk és jól érezzük magunkat a bőrünkben. De mi történik akkor, hogy ha mégis gyengének érezzük magunkat, és a tükörbe nézve bőrproblémákkal szembesülünk?

Kép
Stílus

Hoppá! Angelina Jolie a vörös szőnyegen villantotta meg legújabb tetoválását egy szexi, kivágott ruhában! - Egyesek szerint Brad Pittnek akar vele üzenni

Angelina Jolie szexi, kivágott ruhája sem vonhatta el a figyelmet új, igencsak különleges helyre került tetoválásáról.