7 narancsbőrgyilkos étel, mellyel felveheted a harcot a cellulit ellen

7 narancsbőrgyilkos étel, mellyel felveheted a harcot a cellulit ellen
Forrás: Unsplash/Summer Stock

Sztárok

Magyar tervezők ruháiba bújtak a filmcsillagok! Mutatjuk a 2024-es Magyar Mozgókép Díj gála legjobb szettjeit

Promóciók

Porsche Approved – használt Porsche megnyugtató garanciával

Promóciók

Fedezd fel az exkluzív NOVELLISTA parfümök világát!

Életmód

6 bakancslistás nyári program, amit neked is ki kell pipálnod 2024 nyarán!

Facebook
Twitter
Pinterest

A narancsbőr nagyon sok nő életében állandó vagy visszatérő vendég, és valljuk be, egyikünk sem szereti, ha megjelenik, mert egyenetlenné téve bőrünk felszínét számos bőrhibát okoz, eltűntetése pedig olykor igazi kihívás. Szerencsére vannak olyan ételek, melyekkel felvehetjük ellene a harcot!

A narancsbőr, vagy másnéven cellulit ősidők óta a nők ellensége, hiszen ismét egy olyan problémáról van szó, mely – bár előfordulhat a férfiaknál is – leginkább a női társadalmat érinti. Ezer meg egy oka lehet, például foghatjuk a genetikánkra is, de a fő indokok között leginkább a helytelen életmód, a rosszul megválasztott ételek és a kevés folyadékfogyasztás áll. Mondanunk sem kell, hogy a gyorsételek és a szénhidrátban gazdag menü rettentően árt a szép és egészséges bőrnek, és kerülni kell a tartósítószereket és egyéb mesterséges adalékanyagokat tartalmazó ételeket is, csakúgy, mint a sok cukrot és a koffeint.

Rohanó világunkban sajnos nagyon kevés idő marad saját magunkra, így a mindennapok mókuskerekének köszönhetően sűrűn elmarad a rendszeres testmozgás és a sportolás, pedig kellő mozgással hatékonyan leredukálhatjuk azokat a csúnya és hepehupás bőrredőket a combon, a fenekünk tájékán és a hasunkon is. Hogyha szeretnénk felvenni a harcot a testünkön éktelenkedő narancsligetekkel, érdemes naponta legalább 3 liter folyadékot inni részletekben elosztva, mert a megfelelő folyadékpótlás bőrünk hidratáltsága szempontjából alapvető fontosságú. Mindenesetre, a legnagyobb fókuszt mégis a táplálkozásra kell helyezni, és egészséges, rostban és fehérjében gazdag ételeket kell fogyasztani ahhoz, hogy eltűnjenek bőrünk felszínéről azok a fránya gödröcskék.

Tudd meg galériánkból, melyek ételek veszik fel a legjobban a harcot a narancsbőrrel!

Galéria / 7 kép

7 narancsbőrgyilkos étel

Megnézem a galériát

Videók

Sztárok

Magyar tervezők ruháiba bújtak a filmcsillagok! Mutatjuk a 2024-es Magyar Mozgókép Díj gála legjobb szettjeit

Promóciók

Porsche Approved – használt Porsche megnyugtató garanciával

Promóciók

Fedezd fel az exkluzív NOVELLISTA parfümök világát!

Életmód

6 bakancslistás nyári program, amit neked is ki kell pipálnod 2024 nyarán!

Kép
Sztárok

Sztárok, akikről példát vehetnénk! 7 LMBTQ sztárcsemete, akik minden támogatást megkapnak

A szerelem mindenkié, sokszínű és ennek nem szabhatunk határt! Sok sztár is ezt vallja, akik kiállnak és támogatják gyermekeiket, akik az LMBTQ közösséghez tartoznak!

Kép
Sztárok

Olivia Munn először jelent meg nyilvánosan, mióta márciusban mellrákot diagnosztizáltak nála - FOTÓ

Olivia Munn színésznőnél márciusban mellrákot diagnosztizáltak. Őszintén mesélt a párizsi divathéten arról, hogyan élte meg az elmúlt időszakot!

Kép
Életmód

Figyelj a jelekre! 5 tünet, amit ha nem veszel figyelembe, akkor komoly sérülés a vége!

A test és a lélek egymással folyamatosan kommunikáló „egységek”. Amikor úgy érezzük, nem vagyunk a helyünkön, párkapcsolati problémáink vannak, állandóan stresszesek és feszültek vagyunk a munkahelyi teljesítménykényszer miatt, de hiába érezzük magunkat rosszul a bőrünkben, mégsem teszünk ellene semmit, elnyomjuk az érzéseinket és csak megyünk tovább, akkor egy idő után a lelkünk betegségekkel és sérülésekkel üzen, és egyre súlyosbodó testi tünetekkel kényszerít bennünket a változtatásra. Mutatjuk, melyik tünet mire hívhatja fel a figyelmet!

Kép
Életmód

6 gyönyörű film az igaz szerelemről: ezeket mind valós események ihlették!

A romantikus filmek mindig is az életünk központi részét képezték, hiszen valljuk be: mind imádjuk a happy endet és a kellemes végkifejletet. Összeállításunkban olyan filmeket hoztunk, melyek az igaz szerelemről szólnak – mindezt valós események alapján.

Kép
Sztárok

Hivatalos: Őket tartják minden idők legbosszantóbb hírességeinek a világon - több tízezer szavazat érkezett!

Mindenki nem szerethet és ez a kijelentés a hírességek esetében halmozottan igaz. A rajongók megszavazták a legbosszantóbb hírességek listáját!

Kép
Életmód

Az olajos magvak számtalan problémára nyújtanak megoldást: mutatjuk, melyik mire való!

Nem véletlenül szerepelnek a manapság oly népszerű mediterrán étrendben is, de melyiknek mire van kedvező hatása?