Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Lily James ezúttal egy kristályokkal kikövezett álomvilágba vezet minket a Versace Bright Crystal új kampányával.
Feszes ruhákat is hordanál? Íme egy profi modelldiéta
Forrás: Getty Images
Ha komolyan szeretnéd tudni, hogyan diétázik a világ egyik legszebb nője, akkor itt a remek alkalom!
Bündchen ezeket az edzésformákat kedveli a legjobban: jóga, a Muay Thai, a Capoeira (brazil harcművészetek), a kung fu, a kerékpározás, a pilates, a szörfözés és a lovaglás csak néhány a sok közül... már elolvasni is fárasztó, igaz? Leonardo DiCaprio exe (egy a sok közül, aki nem tudta tartósan meghódítani a sztár szívét) az edzés mellett az egészséges táplálkozásra is nagyon figyel. Lássuk mit eszik, mit iszik.
Minden nap 5.30-kor kelek és egy pohár langyos, citromos vízzel indítom a napot. Ettől felébredek és a metabolizmus is beindul.
Ezután következik a reggeli, amikor is élénkítő gyógynövénylevet és szuper-vitamin turmixot készít. Majd pedig friss gyümölcsökkel, tojással, avokádóval, gluténmentes kenyérrel és kókuszvajjal villásreggelit rittyen magának és a családnak.
Napközben zöld juice-okat iszik és odavan a szuperfoodokért is, ami nála brokkoliból, kelkáposztából, avokádóból, quinoából, cseresznyparadicsomból és édesburgonyából áll.
Na és mit eszik még és mit nasizik?
Az étkezései maradék 20%-t sovány húsok, steak, kacsa és csirke teszik ki. De imádja a vadon élő lazacot is. Viszont:
"Nincs fehér cukor. Nincs fehér liszt. Nincs koffein. Nem gomba. Nincs tejtermék."
Ezek szerint ő ilyen finom süteményt sem eszik:
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Lily James ezúttal egy kristályokkal kikövezett álomvilágba vezet minket a Versace Bright Crystal új kampányával.
Promóciók
Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá
Janza Katával, a frissen Jászai Mari-díjas színésznővel beszélgettünk a Budapesti Operettszínházban hamarosan bemutatásr...
Tuti vételek! 10 kihagyhatatlan tavaszi ruhadarab 20 ezer forint alatt
Ezek között a tavaszi ruhák között szinte biztos, hogy találsz majd kedvedre valót.
Több ezer vásárló esküszik erre a kevesebb mint 4 ezer forintos francia krémre - Sarah Jessica Parker is hű használója hosszú évek óta!
Megtaláltuk az igazit az érzékeny bőrűek számára! Kiváló ekcéma, szárazság és irritáció kezelésére is ez a francia krém!
Jake Gyllenhaal izmosabb, mint valaha: mutatjuk a legszexibb fotóit
Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!
Így változott át Tóth Andi az évek alatt erdélyi kislányból a legnagyobb hazai dívává - akkor és most fotók!
Tóth Andi 10 évvel azután, hogy 15 évesen feltűnt az X-Faktor színpadán, most a tehetségkutató mentoraként tér vissza! Így változott át az évek alatt erdélyi kislányból a legnagyobb hazai dívává!
InStyle Cool list: 8 izgalmas magyar divattervező, akinek a nevét érdemes megjegyezni
Újra itt az InStyle Cool listje! Most hazánk legizgalmasabb kreatív arcai közül ismerhetsz meg számos kiemelkedő alakot!
9 reggeli szokás, ami beindítja a fogyást: néhány apró változtatás meghozza a hatását!
A fogyás sokak számára cél, azonban megvalósítása már jóval nehezebb, mint maga az elhatározás. Néhány kiló leadása azonban nem feltétlenül jelenti a jelenlegi étrend és életmód teljes átalakítását. Valójában néhány apró változtatás a reggeli rutinban már jelentősen segíthet a fogyásban.