Ez a tejfajta a bolygó legnagyobb átverése? Íme 4 ok, amiért ne igyál zabtejet a szakértők szerint

Ez a tejfajta a bolygó legnagyobb átverése? Íme 4 ok, amiért ne igyál zabtejet a szakértők szerint

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá

Életmód

A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Facebook
Twitter
Pinterest

Te is a reggelt egy finom zabtejes kávéval indítod? Ha igen, akkor ne tedd! Mutatunk 4 okot, hogy miért válassz inkább más növényi alternatívát!

Egyre többen isznak növényi tejet a rendes helyett, ezek az alternatív italok már azok között is népszerűek, akiknek egyébként egészségügy okokból kifolyólag nem is lenne rájuk szükségük. Sőt, már szinte az összes kávézóban, reggelizőben kérheted a kávédat vagy matcha teádat különféle növényi tej változatokkal. Az zabtej az egyik legnépszerűbb az alternatívák között, de azt kevesen tudják, hogy ez nem is olyan jó dolog!

4 ok, amiért ne igyál zabtejet

A zabtej a legnagyobb átverés a bolygón? Ezt állítja Dave Asprey, akinek videóját már közel 2 millión látták a TikTok-on. Dave több érvet is felsorol, amiért szerinte érdemes a sokak nagy kedvencét, zabtejet messziről elkerülni, ami valójában nem is olyan egészséges, mint azt gondolnád.

A zabtej káros hatásairól még mindig túl kevés szó esik.
forrás: Pexels
A zabtej káros hatásairól még mindig túl kevés szó esik.

1. A zabtejjel a gluténérzékenyeknek különösen óvatosnak kell lenniük! Hiába nem tartalmaz önmagában glutént, azonban ezek legtöbbször olyan gyárakban készülnek, ahol viszont dolgoznak gluténnal, így ezekbe is belekerülhet. Gluténérzékenyként mindig ellenőrizd, hogy a dobozon legyen rajta a 'gluténmentes' felirat.

2. A zabtej - és a rizstej is - nagy mennyiségben tartalmaznak gyorsan felszívódó szénhidrátot, ezért azonnal megemelik a vércukor szintet, nagyjából úgy, mintha meginnánk egy pohár cukros kólát.

3. A legtöbb zabtej nyomokban glifozátot tartalmazhat, ami egyfajta permetezőszer. Ez a vegyszer nagy mennyiségben komoly egészségügyi gondokhoz vezethet, mint például a rák kialakulása.

4. Egy rendkívül túlárazott termékről van szó: néhány evőkanál zab összeturmixolva vízzel. Ezt otthon is elkészíthetjük.

Most pedig kattints a galériára, és megmutatjuk, hogyan tudsz könnyebben átállni az egészségesebb étkezésre!

Galéria / 4 kép

4 könnyű tipp, ami segít abban, hogy egészségesebben étkezz egész nap

Megnézem a galériát

Videók

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá

Életmód

A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Kép
Shopping

Margot Robbie tökéletes sminkjének titka ez a rúzs: A vásárlók szerint órákig hibátlan marad!

A színésznő sminkje mindig tökéletes, most pedig eláruljuk, hogy mitől: ezt a rúzs viseli legtöbbször Margot Robbbie!

Kép
Életmód

Ezeket próbáld ki reggel: 9 étel, ami nagyobb energialöketet ad, mint a kávé

Oké, talán a reggeli kávét nem kell velük kiváltanod, de napközben sokat segíthetnek.

Kép
Sztárok

Újabb baleset! Chris Pratt komolyan megsérült legújabb filmjének forgatásán, maga osztott meg fotót az állapotáról

Chris Pratt tegnap megsérült a Mercy 4. forgatási napján! Lehet csúszni fog a premier?

Kép
Életmód

6 csillagjegy, aki nagyon sok pénzhez juthat a következő hetekben - nekik szerencsét hoz a Jupiter-Uránusz együttállás!

Április 20-án érkezik a Jupiter-Uránusz együttállás, ami az év legjelentősebb asztrológiai eseménye. Tudd meg, hogy a te csillagjegyedre hatással lesz-e!

Kép
Stílus

Gigi Hadid bemutatja: A farmer, ami nélkül a divatos nők nem tudnák túlélni a tavaszt

A farmerek szára idén tavasszal ismét kicsit tágabb irányt vesz, és ami azt illeti elég jól is néz ki!

Kép
Életmód

28 emlékezetes autós film, amit látnod kell

Az autó egy filmben lehet főszereplő vagy kulcsfontosságú kellék – egy biztos: sokszor tesz emlékezetessé egy-egy jelenetet.