VASVÁRI VIVIEN VÉLEMÉNYE: Maradj nő anyukaként is!

VASVÁRI VIVIEN VÉLEMÉNYE: Maradj nő anyukaként is!
Utoljára frissült: 2019. április 12. 09:07
Szerző: Vasvári Vivien

#Galéria

Aki nem ismer, olykor alig hiszi el, hogy már kétgyermekes anyuka vagyok és ha csak a külsőmet vesszük alapul, szerintem sem lehet megmondani rólam.

Kép
forrás: Regeczyphotography

Anyaként nehéz a mindennapi teendők között időt szakítani magamra, de az igyekezetemért cserébe rengeteg pozitív visszajelzéseket kapok a környezetemtől. Hogy miért érdemes odafigyelni egy nőnek magára, azt most el is árulom neked.

Onnatól, hogy valaki anya lesz, az első helyet - természetesen - a gyereke foglalja el az életében, de hova tűnik az a nő, aki előtte volt?

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
A gyerekeim jelentik az életet.

Magam is tapasztaltam a barátnőim körében, hogy még az is, aki a gyerekvállalás előtt rengeteg időt, energiát fordított a szépségére, és arra, hogy egészségesen éljen, felhagy ezekkel. Mintha úgy éreznék a nők, hogy ez már nem jár nekik. Mintha minden idejüket csak a gyermekükre kellene fordítaniuk. Szerintem azonban nem szabad elkövetni ezt a hibát, mert ha magaddal nem vagy kibékülve, akkor az anyaságod sem fogod tudni százszázalékosan megélni. Ha nem vagy magabiztos, akkor pedig a partnereddel való kapcsolatod is sérülhet.

Erre figyelj mindig:

ha szereted magad, akkor kiegyensúlyozott leszel, a belőled sugárzó pozitív energiát pedig a környezeted is érzékelni fogja. Ezért mondom azt, hogy ne feledkezz el az énidőről! Tudom, hogy nehéz megvalósítani és most azt gondolod, könnyű ezt leírnom ide. Valóban egyszerűbb mondani, mint véghez vinni azt, hogy a napi rutin része legyen az önmagad kényeztetéséről szóló idő. Nekem sem mindig jön össze, de azt a néhány bevált módszert, amit én is alkalmazok, megéri megfogadni:

Amikor lefekteted a gyereket ne rohanj egyből a mosogatóhoz, hanem tégy fel egy arcmaszkot!

Kezdj el otthon tornázni a babával!

Ne változtasd meg a ruhatáradat drasztikusan: ne halmozz fel mackónadrágokat és bő pólókat. Próbálj meg csinosan, színesen, változatosan öltözködni (akárcsak a babavállalás előtt).

Mielőtt sétára indulsz a gyerekeddel, szánj magadra 5-10 percet. Egy laza nappali smink vagy egy csinosan összefogott haj és máris jobban érzed magad. Ne az legyen az első, hogy mire hazaér a férjed, tipp-topp legyen a lakás! A tisztaság lényeges, de annál nincs fontosabb, minthogy boldog, kiegyensúlyozott nőként várd haza a párod, abba a szerető környezetbe, ahová tényleg jó megérkezni.

Nézd meg a galériánkat> 4 kép
Lehet egyszerre csinosan és kényelmesen öltözni

NE FÉLJ SEGÍTSÉGET KÉRNI! Akár a családod tagjaitól, akár a barátnődtől, akár egy erre szakosodott profitól. A babysitter, a bölcsőde, az óvoda azért (is) van, hogy könnyítsen a válladat nyomó terheken. Ne vállald túl magad, próbálj az egyensúlyra törekedni!

Edwarddal és Fecsóval
Edwarddal és Fecsóval

A figyelem megosztása

A gyerekekkel töltött időbe próbáld meg bevonni a férjedet is. Törekedj arra, hogy a közös programokjaitok ne kötelező projektek legyenek, hanem maradandó élmények. Azért is fontos ez, mert a partnered azt érezheti, hogy a második helyre szorul vissza és lássuk be, ezt egyik férfi sem viseli túl jól.

A családi programok mellett szakíts időt az intimitásra, arra hogy a férjed férfinek érezhesse magát melletted. Este, lefekvés előtt ne felejtsd el megkérdezni, hogy telt a napja. Arra is figyelj, hogy ne csak a saját sztorijaiddal traktáld, ne csak a te mindennapos nehézségeidről szóljon minden, és ha lehet, hanyagold a panaszkodást.

Akár minden nap mondd el magadnak: sokkal többre is képes vagy, mint ahogyan azt képzeled. Összetartod a családot, vezeted a háztartást, mellette még dolgozol is. Úgy gondolom, hogy az a nő, aki az anyaszerep mellett az az erős, önálló nő is megtud maradni, akit a férje megismert, elnyeri a párja csodálatát is.


Anya lettél, de a világ megy tovább és nem szabad elkényelmesedve úgy tekintened rá, mint a nappalidra.

Tovább olvasok
Tovább olvasok
R. Kelly az életét félti a börtönben

Szorul a hurok az évek óta pedofíliával és nemi erőszakkal vádolt világsztár nyaka körül. Ő továbbra is tagad, és az életét félti.

10 dolog, amit nem tudtál a Titanic című filmről

1912. április 15-én éjjel 2 óra 20 perckor süllyedt el a White Star Line társaság Titanic nevű luxushajója, miután jéghegynek ütközött az Atlanti-óceánon. A világtörténelem leghíresebb tengeri katasztrófájában a mintegy 2200 utas és tengerész közül 1500-an vesztették életüket.

Divatba hozná a fürdőköntös és törülköző viselését JLO?

Fürdőköpeny, fürdőruha, pongyola - Jennifer Lopez a hétköznapi viseletet olykor felváltja egy kicsit szokatlanabbra.

Hoppá! Ezek a sztárgyerekek gyorsan felnőttek!

Elképesztő! Utoljára akkor láttuk Uma Thurman kislányát, amikor a színésznő térdéig ért. Jude Law lánya modell lett, nem is akármilyen szépség. Folytassuk még?

Teljesen átlagos lány volt, ma már százezrek rajongnak érte

Kate Middleton egy átlagos életet élő, átlagos lány volt Berkshire-ből... Íme az elképesztő, rég elfeledett képek a hercegnőről.

Öregedésgátló összetevők, amiket már ismerned kellene 2019-ben

Az arany fiatalító hatása régóta ismert. De azt vajon tudod-e, hogy miért kulcsfontosságú a réz szerepe a bőrápolásban? Vagy hogy a citrom valójában csak a 15. leggazdagabb C-vitamin forrás? Első a kakadu szilva!

Mi lehet keményebb a dollármilliomos bajnoknő fenekénél?

Megállíthatatlanul edz, de ahogy korábban sem, most sem rejti el szépséghibáit rajongói előtt.

Cápauszonyos, heringes, birkagyomros fagyi jöhet? Szuperpara fagyik a világ minden tájáról!

Unod már a vaníliát, a csokit és a puncsot? Sőt, már a bazsalikomos citrom sem hoz lázba? Akkor gyűjtésünkben biztosan találsz majd olyan fagyit, amire a te szemed is felcsillan majd! Vigyázat, bizarr ízek következnek!

Két esküvő után most luxusnyaralásra is futja

A szívtipró és felesége a Maldív-szigeteken töltik házas életük első pár hetét, vagyis a mézes heteket.

Mégis mi történt a világ sztárjaival?

Egyre több furcsa képet látni az interneten, szinte vírusként terjed az őrület.

Hajmeresztő képet posztolt a 45 éves színésznő

Mindannyian szoktunk így kinézni, bár nem mindannyian posztolunk is róla.

Elképzelés vs. valóság - megdöbbentő képsorok

Neked hány olyan ismerősöd van az instán, akik teljesen másként néznek ki a valóságban, mint a posztokban?

Ezt úgy hívják: Marvel-test – GALÉRIA!

Ez az a típusú férfitest, amiért mindenki odavan. Külön nevet is kapott, és az egész világ erre vágyik!

A legjobb esőkabátok nyári találkákhoz

Stíluskihívás. Hogyan maradjunk elegánsak, amikor lecsap a nyári jégeső?

Apáca akart lenni!

Ki gondolta volna, hogy a színésznőnek ilyen vágyai voltak? Elég szépen elterelte magát a visszafogott pályáról.

Kim Kardashian tanácsa segített a dollármilliomos beauty bloggernek túllépni a gyűlölködőkön

Az internet egyik leghíresebb bloggere lett, pedig majdnem fel sem töltötte a videóját. Azóta dollármilliomos, világsztárokkal bulizik, Kim Kardashian tanácsát pedig te is megfogadhatod!

Őszintén vallott az anyaság nehézségeiről

Íme a híresség, aki mindig nyitott volt, követői és rajongói számára soha nem rejtette véka alá véleményét és élményeit az anyaságról és annak nehézségeiről.

Pillanatok alatt elkapkodták ezt az extrém szexi bikinifölsőt

Annak ellenére (vagy épp azért) elfogyott az árukészlet, hogy semmit nem takar és piszokdrága.

A nő, aki dögösebb a Kardashian lányoknál

A titokzatos énekesnő koncertjére először azért mentem el, mert láttam a Twin Peaks-ben. Másodszorra pedig azért, mert újra akartam élni az élményt.

Falatnyi bikiniben mutatta meg bomba testét a modell

Emily Ratajkowskinak a vetkőzés az erőssége.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem