Promóciók
Lapos és tónusos has 40 felett is – ez a sztárok titka!
Íme az igazság, ezért tudják megőrizni lapos és tónusos alakjukat a 40 pluszos hírességek, méghozzá zsírleszívás nélkül.
Olyan sokszor halljuk, majd holnaptól, könnyű annak, aki megteheti, hogy megvásárolja az egészséges élelmiszereket és heti ötször edzen. Sokszor mondom magamnak is életmódot váltok, készételek helyett főzök inkább, nem eszem többé szemetet, nem hagyok ki több edzést, futok, ha esik is vagy kerékpárral megyek az irodába, ezentúl korábban ébredek és minden reggel jógázok.
A legtöbben változásra vágyunk, kerekebbet, feszesebbet, szebbet és jobbat akarunk, de mindezek eléréséért már kevesebben hajlandóak tenni, pedig mindannyian felelősséggel tartozunk egészségünkért.
Lapos és tónusos has 40 felett is
Kiegyensúlyozott táplálkozás és rendszeres testmozgás nélkül fittségünk megőrzése lehetetlen, különösen 40 felett, amikor a tartósítószerek, adalékanyagok és színezékek, a kevés víz, a kevés zöldség és gyümölcs vagy az alkohol sokkal jobban megterheli az immunrendszerünket, mint korábban bármikor. Ha ez megtörténik, lelassul a pajzsmirigy működése, majd jönnek a hormonproblémák, amelyek helyreállítása keményebb diétákat vesz igénybe, mint az egyensúlyuk megőrzése. Nincs sem csodabogyó, sem varázslat, csak és kizárólag kemény munka, amit egy hollywoodi drága órabérű táplálkozási szakember és tréner sem végez el helyettünk. Egyén függő, hogy kinek mi vezet eredményre, mi nem, ezért azt javasoljuk, hogy életmódváltás előtt végeztess el egy labortesztet és konzultálj szakemberrel.
A mai galériánk főszereplői bemutatják, hogy mindez nem lehetetlen akár két gyerek után sem!
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá
Ez a 15 legjobb mikrobiom-helyreállító étel: azt is mutatjuk, miket kerülj beleid egészségének érdekében!
Az egészséges bélrendszer támogatja az immunrendszert és segít megelőzni a betegségeket. Cikkünkben mikrobiom-helyreállító és -tápláló élelmiszereket mutatunk, amiket érdemes gyakran fogyasztanod!
Katie Holmes bemutatja: ha idén tavasszal csak egy új cipőt vennél, akkor ez legyen az
Katie Holmes is ebben a tavaszi cipőtrendben látta meg a fantáziát!
6 zseniális film, ami nagyot ütött, de senki nem akarná soha újranézni
Ezek a filmek annyira durvák, kegyetlenek és sokkolóak, hogy egynél többször senki nem bírja őket megnézni.
Ez a néhány ezer forintos eszköz forradalmasította a reggeli hajrutinom: nincs több lelapult, elaludt frizura!
Most 3 olyan szuper hajformázó eszközt mutatunk, amikkel bármilyen hajtrendet elkészíthetsz pillanatok alatt: legyen szó hullámokról, loknikról vagy szög egyenes frizurákról!
3 fontos lecke, amit a Szívek Szállodája tanított nekünk a szerelemről
Akár a #TeamDean, a #TeamJess vagy a #TeamLogan csapatot erősíted, a Szívek szállodája Rory-jának kapcsolataiból mindenképpen sok fontos leckét kaptunk a szerelemről!
Margot Robbie tökéletes sminkjének titka ez a rúzs: A vásárlók szerint órákig hibátlan marad!
A színésznő sminkje mindig tökéletes, most pedig eláruljuk, hogy mitől: ezt a rúzs viseli legtöbbször Margot Robbbie!