A karanténban is kell fényvédőt viselni?

fényvédelem,napvédelem,uv-sugarak,korai bőröregedés
Forrás: Getty
Facebook
Twitter
Pinterest

Röviden, igen. Hosszabban, Dr. Kuroli Enikő a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika patológus és bőrgyógyász szakorvosa azt is elmondja, hogy miért.

Tévedsz, ha azt hiszed, a karantén napos ablakában üldögélve feltöltheted a D-vitamin készletedet anélkül, hogy lepirulnál, károsodna bőröd egészsége.

A D-vitamint valójában a szervezetünk állítja elő, a napsütés csak aktivál egy vegyületet a bőrünkben, amely elengedhetetlen a D-vitamin termeléséhez. Az ablaküveg azonban éppen azoknak a sugaraknak az útját blokkolja, amelyeket hasznosíthatna szervezetünk, ezért fontos, hogy most se feledkezünk meg a fényvédelemről, amit a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika patológus és bőrgyógyász szakorvosa, Dr. Kuroli Enikő is megerősít.

A karanténban is ajánlott fényvédőt használni. Az áprilisi Napnak már van ereje, dél körül ne tegyük ki a bőrünket hosszan tartó napozásnak, de – a bőrtípustól függően – 10-15 percig hódolhatunk a napfürdőnek. A legnagyobb biztonságban persze akkor vagyunk, ha fényvédőt tartalmazó, nappali arckrémet használunk. Mivel a nappali hőmérséklet még nem túl magas, egyéb testfelületünket a ruha még megvédi a káros UV-sugaraktól. A tar férfiaknak érdemes a fejtetőt is bekenni és kalapot viselni. Mivel az üveg nem gátolja az ultraibolya sugarak áthaladását, ezért az autóban utazva is be kell kenni az arcot és karokat. A szoláriumot most is kerüljük, mert az ott “nyert” ultraibolya-dózis sokszorosa annak, mint amit a simogató napsugaraktól kapunk! A D-vitamin szükségletet lehet ezekben a hónapokban a táplálkozással is biztosítani, de így tél végén, tavasz elején még a D-vitamin szedését is javasoljuk – Dr. Kuroli Enikő

A bőrkárosodás 90%-át a napsugárzás okozza.

Az UVA-sugarak akadálytalanul átjutnak a felhőkön és az üvegen, egész éven át jelen vannak, ezért javasolt mindennap fényvédő krémet használni.

Galéria / 12 kép

Fényvédelem a karanténban - bevált termékeink

Megnézem a galériát

Mikor, ha nem most lenne szükségünk egy kis extra otthoni hajápolásra is, nemde? A legújabb és a már bevált kedvenc, kifejezetten a festett vörös hajra kifejlesztett termékek között válogattunk, amelyek csodálatos...

Tovább olvasok
Tovább olvasok
Kép
Sztárok

Még soha ennyi női rendező nem versenyzett (volna) Cannes-ban

A nagy visszatérő, Naomi Kawase legújabb alkotása is Cannes-ban debütált volna.

Kép
Stílus

3 kérdés, 3 személyes stílustipp Lakatos Márktól

A kihívások helyett most átadtuk a terepet a kérdéseknek, amelyekre Márk válaszol.

Kép
Életmód

Hivatalos: Olaszország megnyitotta határait

Dolce Vita! Újra szabad utazni – a megfelelő óvintézkedések betartása mellett.

Kép
Sztárok

Mi van a Szívek szállodájának szereplőivel? Szuper filmekben szerepelnek!

Lorelai, Rory és a többiek jól megalapozták a karrierjüket a családi sorozattal.

Kép
Szépség

Ez a fodrász ősz hajjal teszi szexibbé a nőket

Sokan elkezdték lenöveszteni a hajukat a karantén alatt – egy fodrász pedig élt a lehetőséggel, hogy még szebbé varázsolja a vendégeit ezüstös frizurával.

Kép
Vegyélhazait

#Vegyélhazait: Top 10 fürdőruha, amit magabiztosan viselhetsz

Légy magas vagy alacsony, karcsú vagy gömbölyded, visszafogott vagy bátor – mai válogatásunkban te is megtalálhatod a tökéletes darabot.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem