Gondoltál már arra, milyen érzés lenne, ha nem egy pihe piha párnán hajtanád álomra a fejed esténként? Nos, a tudomány legújabb állása szerint nem ördögtől való az ötlet, sőt, az egészség szempontjából kifejezetten ajánlott párna nélkül aludni!
Az ember életében a megfelelő folyadékbevitel kifejezetten fontos a kiegyensúlyozott hétköznapjainak biztosításához. Amennyiben betartja a mértéket, és megfelelő mennyiségű folyadékot fogyaszt, valamint odafigyel a minőségbeli tényezőkre, akkor támogatja igazán szervezetét. Számos olyan hétköznapi tünettel találkozhat, mint a fejfájás, a szédülés vagy a gyengeség, amely az alacsony folyadékbevitel tünetei közé tartozik. Mindezeket könnyen lehet kezelni, ha ráveszi magát és megiszik naponta legalább 3 liter természetes és tiszta ásványvizet. A szomjúság csillapítására a természetes ásványvíz a legalkalmasabb.
