Hűsítő levesek, amelyeket főzés nélkül is elkészíthetsz

Hűsítő levesek, amelyeket főzés nélkül is elkészíthetsz
Forrás: Getty
Facebook
Twitter
Pinterest

Felfedjük a legtökéletesebb, könnyed és frissítő leves receptjeinket, amelyeket főzés nélkül is elkészíthetsz. Rajongani fogsz értük!

Merd bevallani, ne magyarázkodj azért, mert nem vagy egy konyhatündér. Megértünk, ha egyre kevesebb élvezettel veted bele magad a főzésbe, nem vagy egyedül. Tudjuk, hogy hol lennél szívesebben, mint a konyhában, de mégsem vagy ott. Egyperces zacskós leveseken pedig mégsem élhetsz egész nyáron. Egészségtelen, unalmas, ciki és kínos. Ezért most felfedjük a legtökéletesebb, könnyed és frissítő leves receptjeinket, amelyeket főzés nélkül is elkészíthetsz. Rajongani fogsz értük!

Őszibarack krémleves főzés nélkül

Hozzávalók

1 kg őszibarack

fél rúd vanília

2-3 dl zsírszegény tej

1 ek zsírszegény joghurt

citromlé

A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és egyenletesen simára, krémesre dolgozzuk. Ízesítjük és a hűtőbe tesszük.

Extra tipp: friss menta vagy zsályalevelekkel is megbolondíthatjuk!

Kattints a kép felfedéséhez!

Újragondolt gyümölcsleves főzés nélkül

Hozzávalók

1 l narancslé

10 g vaníliás cukor

3-400 ml tejszín

50 dkg eper

2-3 őszibarack

20 dkg kék áfonya, szeder, málna - ízlés szerint, vegyesen

2 szelet ananász karika

A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és egyenletesen simára dolgozzuk. Ízesítjük és a hűtőbe tesszük.

Ezek a hűsítő levesek jól illeszthetők a legtöbb étrendbe, mert magas a rosttartalmuk, és sok tápanyagot tartalmaznak, de egyenesen fogyni nem fogsz tőlük. Azonban ismerünk néhány természetes módszert és bevált trükköt, amelyek segítségével könnyedén megszabadulhatsz a zavaró pluszkilóktól.

Galéria / 5 kép

Egyszerű, bombabiztos fogyási tippek

Megnézem a galériát
Tovább olvasok
Tovább olvasok
Kép
Sztárok

Erre nem számítottunk: meglepőt villantott Kamilla hercegné

Kamilla hercegné felülírta az unalmas protokollszabályokat, és végre megmutatta igazi arcát.

Kép
Vegyélhazait

Ezért ápold ősszel extrán a bőrödet – Válassz természetes, #vegyélhazait termékeket

Az ősz nemcsak a lelkünknek hoz változást, hanem a testünknek is. Ilyenkor érdemes a ruhatárunk mellett a szépségápolási rutinunkon is változtatnunk. Hazai, természetes összetevőjű termékekkel könnyebb lesz a harc, mint gondolnád.

Kép
Shopping

Ezeket a könyveket keresd a Joy-napokon, ha érdekel a divat és ami mögötte van

Meglátod, a könyveknek legalább akkora pozitív hatásuk van a testedre és lelkedre is, mint egy pohár illatos forralt bornak.

Kép
Szépség

Elengedhetetlen szépségcuccok a hideg időszakra

Közeleg a tél - és most nem a Trónok Harcából idézünk. Ideje előszedni a kedvenc kötött pulcsijaidat és persze felvértezni a fürdőszobádat a zord időjárás ellen.

Kép
Stílus

5 táska típus, ami nem hiányozhat a gardróbodból

Míg a férfiak előszeretettel indulnak el otthonról úgy, hogy csak lazán zsebre vágják a kulcsukat és a tárcájukat, a nők számára szinte elképzelhetetlen, hogy táska nélkül hagyják el a lakást.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem