Hűsítő levesek, amelyeket főzés nélkül is elkészíthetsz

Hűsítő levesek, amelyeket főzés nélkül is elkészíthetsz
Forrás: Getty
Facebook
Twitter
Pinterest

Felfedjük a legtökéletesebb, könnyed és frissítő leves receptjeinket, amelyeket főzés nélkül is elkészíthetsz. Rajongani fogsz értük!

Merd bevallani, ne magyarázkodj azért, mert nem vagy egy konyhatündér. Megértünk, ha egyre kevesebb élvezettel veted bele magad a főzésbe, nem vagy egyedül. Tudjuk, hogy hol lennél szívesebben, mint a konyhában, de mégsem vagy ott. Egyperces zacskós leveseken pedig mégsem élhetsz egész nyáron. Egészségtelen, unalmas, ciki és kínos. Ezért most felfedjük a legtökéletesebb, könnyed és frissítő leves receptjeinket, amelyeket főzés nélkül is elkészíthetsz. Rajongani fogsz értük!

Őszibarack krémleves főzés nélkül

Hozzávalók

1 kg őszibarack

fél rúd vanília

2-3 dl zsírszegény tej

1 ek zsírszegény joghurt

citromlé

A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és egyenletesen simára, krémesre dolgozzuk. Ízesítjük és a hűtőbe tesszük.

Extra tipp: friss menta vagy zsályalevelekkel is megbolondíthatjuk!

Kattints a kép felfedéséhez!

Újragondolt gyümölcsleves főzés nélkül

Hozzávalók

1 l narancslé

10 g vaníliás cukor

3-400 ml tejszín

50 dkg eper

2-3 őszibarack

20 dkg kék áfonya, szeder, málna - ízlés szerint, vegyesen

2 szelet ananász karika

A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és egyenletesen simára dolgozzuk. Ízesítjük és a hűtőbe tesszük.

Ezek a hűsítő levesek jól illeszthetők a legtöbb étrendbe, mert magas a rosttartalmuk, és sok tápanyagot tartalmaznak, de egyenesen fogyni nem fogsz tőlük. Azonban ismerünk néhány természetes módszert és bevált trükköt, amelyek segítségével könnyedén megszabadulhatsz a zavaró pluszkilóktól.

Galéria / 5 kép

Egyszerű, bombabiztos fogyási tippek

Megnézem a galériát
Tovább olvasok
Tovább olvasok
Kép
Sztárok

Harminc éve működik – Micsoda film!

Vajon van még valaki, aki nem látta az elmúlt harminc év legsikeresebb amerikai romantikus vígjátékát?

Kép
Sztárok

Katalin hercegné szájmaszk nélkül ki sem lép az utcára

Katalin hercegné ezért tartja elengedhetetlennek a maszkviselést.

Kép
Stílus

Stílustippek Lakatos Márktól: Így dobhatsz le optikailag pár kilót magadról

3 kérdés, 3 személyes stílustipp Lakatos Márktól, aki elárulja, milyen típusú ruhadarabokat viselj, ha optikailag karcsúbbnak és magasabbnak szeretnél tűnni.

Kép
Életmód

Nézz az égre: itt a nyári hullócsillagzápor csúcsidőszaka

A hullócsillagzápor idén sem marad el: a következő három éjjel óránként akár száz hullócsillagot is láthatsz, ha kifekszel a nyári égbolt alá.

Kép
Sztárok

Jennifer Aniston karcsúságának a titka, amit azonnal ki akarsz próbálni

Jennifer Aniston 50 felett is fitt és energikus, amit nem a zsírégető csodabogyóknak köszönhet, hanem ennek a hétköznapisága miatt meglepő receptnek.

Kép
Vegyélhazait

#VegyélHazait: Schüssler Natur CosMEDics - Ásványi sókkal minden bőrproblémára, környezettudatosan

#Vegyélhazait videóinterjú-sorozatunk következő részében a Schüssler Natur CosMEDics magyar márkát ismerheted meg!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem