a Csajok tévésorozatból katapultált a mainstream filmiparba. Először a Star Wars hetedik részében játszotta a főgonoszt, most pedig Martin Scorsese új filmjében, a Silence-ben játszik 17. századi papot, aki két éven át hajózik Portugáliából Macauba. Az út során sokat koplal és betegeskedik, ezért mire megérkezik, alaposan lefogy. Így Adamnek (és kollégájának, Andrew Garfieldnek) is le kellett fogynia – ez volt a rendezői instrukció. A következő képen megnézhetitek, hogyan sikerült.
14 sztár, aki egészségtelen módon formálta át a testét egy szerep kedvéért
Taylor Lautner megszenvedte Jacob szerepét!7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!
Nem csak az alkohol káros! A 10 leghizlalóbb ital, amit messziről kerülj!
Amikor fogyókúrázunk, hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy bizony nem csupán az étel által bevitt kalóriák számítanak, hanem azok is, melyeket megiszunk. Ugyanis bár sokan nem gondolnák, rengeteg kalóriát lehet bevinni az italokkal is, és nem, nem csak az alkoholosak rendelkeznek magas kalóriatartalommal. De nézzük is, mely italok fogyasztása nem ajánlott.