Az imádnivaló bolyhos kiadásokat sem kell persze szigorúan elkerülnöd, ám ha valami újra, melegre és praktikusra vágynál, akkor idén már mindenképpen megéri beszerezni egy ilyen balaklavát. Ezen különleges részben sálként is működőképes darabok már tavaly télen is megpróbáltak közel férkőzni hozzánk, ám az elsőre kicsit visszafogott siker se tántorította el őket attól, hogy most ismét nekifussanak a dolognak - és jelen esetben nagyon úgy tűnik, hogy sikerük tartósabbnak bizonyul majd.
4 téli alapdarab, ami jön és 4, ami megy a következő hónapokban
Ahogy az már lenni szokott, az új évvel járó változások a cipőtrendekre is hatással lesznek majd.7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!
Nem csak az alkohol káros! A 10 leghizlalóbb ital, amit messziről kerülj!
Amikor fogyókúrázunk, hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy bizony nem csupán az étel által bevitt kalóriák számítanak, hanem azok is, melyeket megiszunk. Ugyanis bár sokan nem gondolnák, rengeteg kalóriát lehet bevinni az italokkal is, és nem, nem csak az alkoholosak rendelkeznek magas kalóriatartalommal. De nézzük is, mely italok fogyasztása nem ajánlott.