Zac Efron korábban elmondta, hogy a fiatalon jött hírnév belehajszolta az alkoholfüggőségbe. Csak azokban a mámoros pillanatokban érezte jól magát, amikor pohár volt a kezében. Kétszer is volt rehabon. Ma pedig őszinteségével azt szeretné hirdetni, hogy ez egy komoly betegség, ami ellen még időben tenni kell.
„Lehetetlen becsületes és teljes életet élni férfiként, és nem követni el hibákat, és nem hallgatni rájuk, amikor kell”
- Zac Efron, The Hollywood Reporter, 2014
Híres emberek, akik az alkoholizmus rabjai voltak
A színésznő őszintén és tabuk nélkül mesélt arról, mit élt át évekkel ezelőtt.5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.
Ez a 15 legjobb mikrobiom-helyreállító étel: azt is mutatjuk, miket kerülj beleid egészségének érdekében!
Az egészséges bélrendszer támogatja az immunrendszert és segít megelőzni a betegségeket. Cikkünkben mikrobiom-helyreállító és -tápláló élelmiszereket mutatunk, amiket érdemes gyakran fogyasztanod!