1
/
5
forrás: Getty Images
Kristen Bell és Dax Shepard
2018-ban mesélte el Kristen Bell, hogy eléggé megosztó módszert választott arra, hogy a gyerekeit elaltassa. Az akkoriban 3 éves Delta sokszor esténként nem volt hajlandó lefeküdni aludni, felkapcsolta a villanyt, a játékokkal kopogott az ajtón, és nem hagyta aludni nővérét sem. Ekkor jött az ötlet: bezárja gyermekét a szobába, amikor elérkezik az alvási idő.
"Elnézést, tudom, hogy ez nagyon megosztó, de bezárjuk, amikor bemegy, megállunk kint, és elmondjuk neki, hogy 'szeretünk, reggel beszélünk, de most aludni kell.' Úgy 10 perc után aztán lefekszik. Persze ezután, mielőtt elmegyünk aludni, nyilván kinyitjuk az ajtót"".
2018-ban mesélte el Kristen Bell, hogy eléggé megosztó módszert választott arra, hogy a gyerekeit elaltassa. Az akkoriban 3 éves Delta sokszor esténként nem volt hajlandó lefeküdni aludni, felkapcsolta a villanyt, a játékokkal kopogott az ajtón, és nem hagyta aludni nővérét sem. Ekkor jött az ötlet: bezárja gyermekét a szobába, amikor elérkezik az alvási idő.
"Elnézést, tudom, hogy ez nagyon megosztó, de bezárjuk, amikor bemegy, megállunk kint, és elmondjuk neki, hogy 'szeretünk, reggel beszélünk, de most aludni kell.' Úgy 10 perc után aztán lefekszik. Persze ezután, mielőtt elmegyünk aludni, nyilván kinyitjuk az ajtót"".
Sztáranyukák legmeglepőbb nevelési módszerei
Glenn Close a minap a New York-i Revels & Revelations rendezvényen vett részt, mégpedig lánya, Annie Starke társaságában, hogy közösen támogassák a tinédzserek mentális egészségéért való küzdelmet.7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!