1
/
5
forrás: Antonio de Moraes Barros Filho/FilmMagic via Getty
#1 Minimum 30 faktoros fényvédő nélkül nem lép ki a házból
Gyerekeivel sok időt töltenek a természetben, ezért az egyik legfontosabb bőrápolási alapszabálya: naptej nélkül egy lépést sem!
Gyerekeivel sok időt töltenek a természetben, ezért az egyik legfontosabb bőrápolási alapszabálya: naptej nélkül egy lépést sem!
Top 5 szépségtipp Julia Robertstől
A színésznő ikergyermekei bizony már 17 évesek!7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!