"Bárcsak elmondhattam volna magamnak, hogy ne utáljam ennyire a küldőmet. Már kisgyermekként (különösen a lányok esetében) azt üzenik nekünk, hogy illeszkedjünk be a kor szépségideáljába. Ennek megfelelően készülnek a játékbabáink, rajzfilmfigurák, a reklámokban és filmekben pedig jellemzően fehér bőrű, selymes hajú, nagy mellű, vékony derekú nők szerepelnek, és csak rájuk mondják azt: gyönyörű. A fiúk és a lányok általában már igen hamar kezdik felvenni a mérgező nemi sztereotípiákat, még ha tudat alatt is. Fiatal korunktól kezdve a szüleink, a társadalom, az azonos és ellenkező neműek, a tanárok... Mindenki bírálja a megjelenésünket, a súlyunkat és sok más felületes tulajdonságot, amelyeknek semmi közük a teljesítményhez, az erkölcsi értékhez, és kompetenciához. Egy vizuális hazugságban növünk fel, miközben nem is ez számít igazán."
Egy milliomos tippjei a valódi sikerhez
Dandan Zhun 25 évesen már túl volt az első millióin, és most elárulta, hogy szerinte mi kell a sikerhez!7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!