1
/
8
Szinte magától értetődő, hogy annyi mozgás mellett, Adam Levine életéből a jóga sem maradhat ki. A Maroon5 énekesének edzéseiről egyébként egy lelkes rajongó külön Instagram oldalt is vezet...
Épp testben, épp lélek: 8 híres férfi, aki odavan a jógáért
Helló, Fiúk! Összedobtunk nektek is egy kis válogatást 2021 legnépszerűbb trendjeiből!7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!