2
/
5
forrás: Getty
Grillezett garnélarák zöldségekkel
Grillezhetünk mellé spárgát, újhagymát, de még citromot is. A kedvenced lesz!
Grillezhetünk mellé spárgát, újhagymát, de még citromot is. A kedvenced lesz!
5 könnyű tavaszi recept arra az esetre, ha már unod az elviteles menüt
Mai válogatásunkban könnyű és fenntartható receptek közül merítünk, ugyanis nemcsak a saját immunrendszerünk egészséges egyensúlyát, hanem a bolygónkét is támogatni kell, hogy elinduljon egy pozitív változás.7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!