1
/
5
forrás: Jon Kopaloff/FilmMagic via Getty Images
#1 Minimalista a bőrápolás terén, de nem fél kísérletezni a kozmetikai termékekkel és arckezelésekkel
Sandra Bullock egyszerű szépségtitkai
Sandra Bullock a hatvanhoz közeledve sem vesztett fiatalos energiáiból. Utánajártunk, hogyan csinálja, mik azok a trükkök és termékek, amelyekről nem mondana le egy kemény akciófilm forgatása során sem, és bizony van közöttük olyan, amit mi már nem vállalnánk be.7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!