1
/
4
forrás: Getty
#1 Emeld meg a laptopot!
Emeled meg a laptopot könyvek, magazinok segítségével, hogy a kamera legalább szemmagasságban legyen veled.
Így elrejtheted a tokádat, sőt karcsúbbnak is fogsz tűnni!
Emeled meg a laptopot könyvek, magazinok segítségével, hogy a kamera legalább szemmagasságban legyen veled.
Így elrejtheted a tokádat, sőt karcsúbbnak is fogsz tűnni!
Pro tippek Tom Fordtól videócseteléshez
A karácsonyi partik nem maradnak el, csak más térben kerülnek megrendezésre. Jobb, ha felkészülsz!7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!