1
/
5
forrás: Getty
Vegán vékony palacsinta (glutén-, tojás- és tejmentes)
Hozzávalók:
125 g univerzális gluténmentes lisztkeverék (Schar, Miklos')
5 gramm útifűmaghéj
csicseriborsó főző leve vagy más tojáshelyettesítő
250 ml kókusztejkókuszolaj a sütéshez
Elkészítés: A bevált hagyományos módszer szerint süsd ki a palacsintákat!
Hozzávalók:
125 g univerzális gluténmentes lisztkeverék (Schar, Miklos')
5 gramm útifűmaghéj
csicseriborsó főző leve vagy más tojáshelyettesítő
250 ml kókusztejkókuszolaj a sütéshez
Elkészítés: A bevált hagyományos módszer szerint süsd ki a palacsintákat!
5 tökéletes mentes palacsinta
Az alternatív palacsintákban az a jó, hogy végtelen sok egészséges variáció létezik.5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.
Ez a 15 legjobb mikrobiom-helyreállító étel: azt is mutatjuk, miket kerülj beleid egészségének érdekében!
Az egészséges bélrendszer támogatja az immunrendszert és segít megelőzni a betegségeket. Cikkünkben mikrobiom-helyreállító és -tápláló élelmiszereket mutatunk, amiket érdemes gyakran fogyasztanod!