Most kicsit nehezen, mert a megszokottnál kevesebb időnk van a színpadra állításra, és nálam csak úgy működik a szövegtanulás, ha térben is látom már a darabot. Addig is fejben próbálom felvázolni magamnak, de sokat segít az is, ha felmondom a szöveget hangrögzítőre, és ezt hallgatom itthon vagy az autóban. Fontos, hogy ne hangsúlyozzam túlságosan, különben nem tudom szabadon használni. Kiskoromban például sok mesét hallgattam kazettán és teljesen belém égett a mesélő stílusa – emiatt azokat már nem tudnám másképp mondani.
- Melyik volt a kedvenc meséd?A Hamupipőke. Hiszek abban, hogy a gyerekek kiválasztják, melyik életet szeretnék élni. Emlékszem, már gyerekként megéreztem, hogy – Hamupipőkéhez hasonlóan – nagyon meg kell majd dolgoznom azért, hogy később jó legyen nekem. Egyébként is azt éreztem, hogy így igazságos. Hiszek a munkában, legyen az szellemi vagy fizikai, mert az tart egyben. Energiát tenni valamibe, ami történetesen a saját életed – én ezt szeretem.
- Rendszerető ember vagy?
Nem vagyok rendmániás – egy főpróbahéten például a végletekig el tudok havazni –, de szeretem azt a fajta rendszert, ami tartást ad a mindennapokhoz: szépen elkészíteni az ételt, útnak indítani a gyereket az iskolába, dolgozni menni. Megnyugvást ad az elvégzett munka tudata, hogy valamit létrehoztam, rendbe tettem, teremtettem. Ugyanennyire fontosnak tartom egyébként a lelki és szellemi munkát is, hogy gyomlálgassuk az oda nem való dolgokat és építsük tovább, amiben kiteljesedhetünk.
Pokorny Lia interjú és fotósorozat
Egyik kedvenc magyar színésznőnk, Pokorny Lia a hétvégén bebizonyította, mennyire játékos, titokzatos és sokoldalú tud lenni, amikor kiderült, hogy a polipjelmez mögött ő szerepelt az Álarcos énekes című műsorban. Ennek apropóján nosztalgiázunk kicsit vele készült interjúnkkal. Szereptanulásról, gyermeknevelésről, emberi tartásról beszélgettünk.7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!
Nem csak az alkohol káros! A 10 leghizlalóbb ital, amit messziről kerülj!
Amikor fogyókúrázunk, hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy bizony nem csupán az étel által bevitt kalóriák számítanak, hanem azok is, melyeket megiszunk. Ugyanis bár sokan nem gondolnák, rengeteg kalóriát lehet bevinni az italokkal is, és nem, nem csak az alkoholosak rendelkeznek magas kalóriatartalommal. De nézzük is, mely italok fogyasztása nem ajánlott.
Ez a csodaszer elképesztő módon támogatja az agyad egészségét, és megőrzi a fiatalságát: a cink 5 jótékony hatása
Nos, mit szólnál, ha azt mondanánk, hogy van egy csodaszer, melynek a rendszeres fogyasztásától megfiatalodik az agyad? Bizony, sokan nem tudják, de a cink jótékony hatásai közé tartozik többek között az is, hogy képes serkenteni, fiatalítani az agyi funkciókat. Ám nem csupán ez az egyetlen jótékony hatása van. Nézzük is, melyek ezek.