Promóciók
Life is a Celebration - Ünnepeld a hétköznapi pillanatokat is!
A Kazar olyan magas kiváló minőségű termékeket kínál, amelyek örömet, eleganciát és egyediséget adnak viselőinek az ünne...
Többet árt, mint használ! Ezért ne igyál soha vizet lefekvés előtt
Forrás: Pexels
Promóciók
Engedd szabadjára a benned élő istennőt!
Bemutatjuk a Burberry legújabb lenyűgöző illatát, amely egy képzeletbeli világba vezet, ahol a büszkeség igazi esszenciá...
Promóciók
Ünnepeld velünk a szépséget! - Prix de Beauté - A szépség nagydíja 2023
Újra versenyre kelnek a legnagyobb világmárkák a JOY Prix de Beauté szépség nagydíjért! Szavazz és nyerj!
Mindenki tudja, hogy a víz fontos és egészséges! És ez valóban igaz is, de a közvetlenül lefekvés előtti ivásnak van egy komoly hátránya.
A nap folyamán legalább két liter víz fogyasztása ajánlott az egészség és a jó közérzet érdekében, hiszen ha nem iszunk elég folyadékot, hamar fejfájást, koncentrációs és keringési problémákat tapasztalhatunk. Sokan viszont az egész napos pörgésben elhanyagolják az ivást, és este próbálják pótolni az elmaradt mennyiséget. Nos, mint kiderült, ez nem túl jó ötlet, főleg nem közvetlenül lefekvés előtt.
A lefekvés előtti vízivásnak van egy komoly hátránya!
Ha közvetlenül lefekvés előtt vizet iszunk, az ugyanis jelentősen megzavarhatja a jó éjszakai alvást, mégpedig egy egészen egyszerű oknál fogva, hogy bizony felébredünk arra, hogy ki kell mennünk a mosdóba. Egy ilyen kör után pedig újra elaludni sokak számára igen nehéz, ennek eredmény pedig meszebb vezet, mint elsőre gondolnánk. Ha rendszeressé válik azonban ez a szokás, a belső óránk eltolódik, ami az alvási ritmus tartós zavarához vezethet.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Pihend széppé és egészségessé magad! 3 tipp, amivel jobban fogsz aludni, mint eddig valaha
Ha a lefekvés előtti ivás azonban nem ébreszt fel éjszaka, természetesen nem kell lemondaon róla, sőt! Egyes tanulmányok ugyanis megerősítették, hogy egy pohár víz lefekvés előtt csökkentheti a testhőmérsékletet, és ezáltal álmosabbá tehet. Ha azonban néhány órával később fel kell kelned és ki kell menned a mosdóba, akkor nem nyersz semmit...
És ezt láttad már?
Promóciók
Life is a Celebration - Ünnepeld a hétköznapi pillanatokat is!
A Kazar olyan magas kiváló minőségű termékeket kínál, amelyek örömet, eleganciát és egyediséget adnak viselőinek az ünne...
Promóciók
Az amerikai sportmárka, a Gant bemutatja új férfi illatát - Lepd meg vele kedvesed!
Az időtlen férfi illatot a USA keleti partvidéke inspirálta, ahol a márkát alapították 1949-ben.
Szépség
8 ajándékötlet karácsonyra, amitől minden beauty rajongónak eláll a lélegzete
Vészesen közelednek az ünnepek, ezért érdemes már most beszerezni az ajándékokat! Most a beauty rajongóknak mutatunk pár...
Promóciók
Engedd szabadjára a benned élő istennőt!
Bemutatjuk a Burberry legújabb lenyűgöző illatát, amely egy képzeletbeli világba vezet, ahol a büszkeség igazi esszenciá...
Promóciók
Ünnepeld velünk a szépséget! - Prix de Beauté - A szépség nagydíja 2023
Újra versenyre kelnek a legnagyobb világmárkák a JOY Prix de Beauté szépség nagydíjért! Szavazz és nyerj!
Fegyveres rablás, szerelemféltés: 10 sztár, akinek szülei gyilkosság áldozatai lettek
A sztárok életében is vannak olyan fejezetek, amikről karrierjük során tényleg csak pár interjúban hajlandók mesélni - és ez valahol teljesen érthető.
Láttad már? Ilyen szép nő volt fiatalon a Titanic idős Rose-át alakító Gloria Stuart - fotók
Gloria Stuart angol-amerikai csillagot a legtöbben az 1997-es Titanicból ismerik, mint az idős Rose-t megformáló színésznő, pedig a 2010-ben elhunyt tehetség ennél sokkal többet tett le az asztalra élete során.
Téli sorozat-bakancslista: 8 széria, ami a 2023/24-es téli időszakban érkezik a streaming szolgáltatóknál
Az biztos, hogy nem fogunk unatkozni a téli időszakban.
A vérfertőzés átka! Avagy különös testi és lelki betegségek, amikkel a királyi családok tagjai éltek
A királyi családokat sem kerülték el a különleges betegségek.
Hollywood legszebb sztárpárjai, akik között nagy a korkülönbség, de ők fittyet hánynak mások véleményére
Sok ember szkeptikus a szerelmesek közötti nagy korkülönbséggel, hiszen minden életkorban más dolgok hajtják és motiválják az embert akár az életét, akár a terveit tekintve.
Egy szett a hét minden napjára: Avagy 31 szuper decemberi outfitötlet, amit megéri lemásolnod
Decemberben már olyan outfitötletek is beleférhetnek, amiknek eddig még egy százaléknyi esélyt sem adtál!