Promóciók
Ez kell nekünk! - Nem fogod elhinni, hogy hány kalóriát égethetsz el egy forró fürdővel



Promóciók
budmil Kabátok - Színekben gazdagon a szürke őszi-téli napokon!
Több ilyen szuper kutatási eredményt szeretnénk olvasni!
Azt eddig is tudtuk, hogy a tökéletes alak eléréséhez elengedhetetlen a rendszeres edzés. Futás, súlyzós edzés, spinning, sok módja van annak, hogy hatékonyan égessük a kalóriákat, ám ha hihetünk egy friss kutatási eredménynek, akkor lehet, hogy vége az izzasztó óráknak.
Mi van akkor, ha azt mondjuk, hogy ehhez nem kell mást tenned, csak beülnöd egy kád forró vízbe és relaxálnod? Bizony, a Loughborough Egyetem kutatócsoportja szerint ennyi a titok. Az angol tudósok 20 éven keresztül 2300 középkorú férfit figyeltek meg, és arra jutottak, hogy a forró fürdőzés csökkenti a vércukorszintet és ami a pláne, még kalóriát is lehet vele égetni. Többet, mint egy gyors tempójú félórás sétával.

Egy órás 40 fokos vízben való pancsolással nagyából 126 kalóriát lehet elégetni, ami persze ne váltja ki a mozgást és az egészséges táplálkozást, de ha nagyon nincs kedved az edzéshez, akkor csobbanj egyet a habokban!
Jól hangzik?

Promóciók
Life is a Celebration - Ünnepeld a hétköznapi pillanatokat is!

Szépség
8 ajándékötlet karácsonyra, amitől minden beauty rajongónak eláll a lélegzete

Promóciók
Engedd szabadjára a benned élő istennőt!

Promóciók
budmil Kabátok - Színekben gazdagon a szürke őszi-téli napokon!
3 kardigánfazon, ami már nem lesz divatos 2023 telén - mutatjuk, mik jönnek helyettük!
Eljött a kardigán szezon! Így segítünk egy kicsit eligazodni a kínálat között.
Az egészségügyi szakértő szerint azok, akik ezt eszik edzés után, bizonyítottan több kalóriát égetnek el, mint mások
Nagyon nem mindegy, milyen ételt fogyasztasz egy-egy komolyabb edzés után. Íme a szakértő véleménye!
A bőrgyógyászok figyelmeztetnek! Borzalmas, mit tesz a bőröddel, ha bekapcsolva hagyod a fűtést éjszakára
Ha jót akarsz az arcbőrödnek, ezentúl nagyon figyelj oda a fűtésre!
Nem Diana és Károly az egyetlen! Minden idők 10 legszomorúbb királyi házassága
A történelem során sajnos nem egy rémesen rossz és szomorúan végződő királyi házasság köttetett.
7 bombasztikus 60 feletti nő, aki élő bizonyítéka annak, hogy az életkor tényleg csak egy szám
Ezek a szépséges nők bebizonyították, a nőiesség a vonzerő nem a kor függvénye. Nézd meg, kik ők!
6 sztárpár, akik hosszú évek óta boldog házasságban élnek: náluk tényleg működik!
A romantikus filmek végén a két főhős egymásra talál, összeházasodnak és boldogan élnek, amíg meg nem halnak. Persze tudjuk, hogy ez az életben nem ennyire egyszerű. Vagy mégis? Most olyan sztárpárokat gyűjtöttünk össze, akik többszörösen is rácáfolnak arra az elméletre, hogy a sztárok házassága csak a látszatra épít és hamar véget ér. Mert sokaknál tényleg működik a boldog és hosszan tartó házasság!