Az avokádómag és a belőle készített spray tényleg fájdalomcsillapító? Szakértők mondták el a véleményüket

Rengeteg TikTok felhasználó osztott meg bejegyzéseket az avokádómagból előállított oldatról, melyről pozitív hatásokat feltételeznek. A helyileg alkalmazható spray állítólag szinte bármilyen panaszon segíthet, hiszen külsőleg alkalmazva fájdalomcsillapító hatása lehet. Volt, aki egyszerűen nem hitte el, hogy egyik napról a másikra megszűntette a hónapok óta fennálló térdproblémáit, míg mások nyaki fájdalom csillapítására, izomfájdalmakra és görcsökre is sikeresen alkalmazták.

Az avokádómag spray elkészítéséhez állítólag nem kell mást tennünk, mint beszereznünk egy egész avokádót, amit ki kell magoznunk. A magot ezután meg kell pucoljuk, fel kell vágjuk, és egy egész éjszakán keresztül magas koncentrációjú alkoholban áztatnunk (a legjobb, ha 70-96%-ost szerezünk be hozzá). Ha ezzel megvagyunk, rá kell fújjuk a tinktúrát egy szórófejes flakonból a fájdalmas területre, és várni a csodás hatást. Azt, hogy ez az oldat mennyire áldásos a fájdalom ellen, saját magunkon azért nem szerettük volna kipróbálni, de annak utána jártunk, mit mond az avokádómag-őrületről a szakértő, a szakirodalom és a tudomány.

Tényleg hatásos az avokádómag spray a fájdalmakra?

Lorena Pacheco PhD, a Harvard T. H. táplálkozáskutatója szerint igenis lehet valóságalapja a dolognak. Elmondása szerint, az avokádó egyébként is tartalmaz gyulladáscsökkentő vegyületeket, miért ne hathatna hasonlóan a magja, mely képes lehet enyhíteni a fájdalmakat? Ennek ellenére azt mondja, tudományosan nem bizonyított, hogy az avokádómag helyi fájdalomcsillapításra alkalmas lenne. Tény, hogy az avokádó húsa rengeteg olyan vegyületet rejt, melyek képesek csökkenteni a gyulladást a szervezetben, és tele van olyan egyszeresen telítetlen zsírokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és fitokemikáliákkal, melyek támogatják az immunrendszer egészségét, nem biztos, hogy a magja is pont ezekkel a tulajdonságokkal rendelkezik. Nebojsa Nick Knezevic, MD, PhD, az Illinois Chicagói Egyetem klinikai professzora óva int a mag használatától: „További kutatásra van szükség ahhoz, hogy teljes mértékben megértsük a bennük rejlő lehetőségeket, és meghatározzuk a helyi felhasználás biztonságos és hatékony alkalmazását” – mondja.

Bár túl sok tudományos bizonyíték nem támasztja alá a TikTok trendet, kutatók elvégeztek néhány laboratóriumi vizsgálatot, amelyek arra utalhatnak, hogy az avokádómagok fájdalomcsillapító hatásúak. Petri-csészékben különböző anyagoknak tették ki az egyes immunsejteket, melyek gyulladásos reakciót váltanak ki, és megállapították, hogy a Petri-csészék tartalmának avokádómag-kivonattal kezelt része jobban ellenállt a gyulladásoknak, mint a másik fele, melyhez semmit sem adtak. "A bizonyítékok az avokádómagok gyulladásgátló tulajdonságaira utalhatnak, melyek vélhetően felhasználhatók gyógyszerek előállítására, de humán vizsgálatokra eddig nem került még sor" - mondja a szakértő.

Az avokádómag tinktúra lehetséges kockázatai

Ne felejtsük, hogy mint mindennek, az avokádómagnak is lehetnek hátulütői. Mivel egy gyerekcipőben járó kísérletsorozatról van szó, egyelőre nincs információ arról, hogy a bőrre kerülve mindenkinél áldásos hatást eredményezne a tinktúra. Kiválthat ugyanis allergiás bőrreakciókat, egyéni bőrirritációt, viszketést vagy csalánkiütést, és szakértők szerint a latexallergiában szenvedőknél nagyobb lehet az avokádóallergia kockázata is. Érdemes átgondolni, vajon hihetünk-e az avokádómagos spray áldásos hatásainak, hiszen ez az anyag eddig nem ismert kockázatokat is rejthet magában. Tekintettel minderre, érdemes konzultálni kezelőorvosunkkal a fájdalomcsillapító spray használata előtt – az allergiás reakciók elkerülése érdekében, és addig, amíg nincs több tudományos bizonyíték a hatását illetően, érdemes inkább más – eddig jól bevált – természetes készítmények után nézni.

Most pedig kattints a galériára, és mutatunk 10 gyógynövényt, ami kötelező minden háztartásban!